TGM 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim
Inklusive Bewegung 60+ – Gemeinschaft und Teilhabe gestalten
Du bewegst dich gemeinsam mit Menschen mit und ohne Behinderung und lernst, körperliche Aktivität als Möglichkeit für Begegnung und Teilhabe zu nutzen. In der Gruppe werden Bewegungsimpulse in den Räumen und Außenanlagen der Einrichtung aufgegriffen, angepasst und gemeinsam erlebt. Dabei stehen Freude an der Gemeinschaft, gegenseitige Unterstützung und ein aktiver Alltag im Mittelpunkt.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255533
- Veranstalter
- TGM 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim
- Zeitraum
- Ab 06.01.2026 · Ende noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 16:00–17:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- TGM-Sportzentrum, Athletikraum, Kirchstr. 45-47, 55124 Mainz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Senior*innen ab 60 Jahren sowie an Menschen mit Behinderung, die sich gemeinsam bewegen, soziale Kontakte pflegen und inklusive Gemeinschaft erleben möchten. Angesprochen sind auch Bewohner*innen der Wohngruppe „Leben in Gemeinschaft“ und weitere Interessierte aus dem Umfeld der Einrichtung.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen gemeinschaftliche Bewegungsformen, die von Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen wahrgenommen und mitgestaltet werden können. Die Teilnehmenden nutzen Räume und Außenanlagen, um Bewegung als Bestandteil eines aktiven Alltags zu erfahren. Thematisiert werden Rücksichtnahme, gegenseitige Unterstützung und die Anpassung gemeinsamer Aktivitäten an unterschiedliche Bedürfnisse. Begegnung, Kommunikation und Freude an der Gruppe werden als wichtige Voraussetzungen für soziale Teilhabe aufgegriffen. Der Inklusionsgedanke von ZINA – „Zusammen InklusioN Antreiben“ – verbindet körperliche Aktivität mit gelebter Gleichstellung und Gemeinschaft.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden erweitern ihre Möglichkeiten, Bewegung in den Alltag zu integrieren und an gemeinschaftlichen Aktivitäten mitzuwirken. Sie können eigene Bedürfnisse und körperliche Möglichkeiten wahrnehmen sowie unterschiedliche Voraussetzungen in der Gruppe berücksichtigen. Im gemeinsamen Handeln entwickeln sie mehr Sicherheit im Umgang mit Vielfalt und stärken ihre Fähigkeit zu Rücksichtnahme und gegenseitiger Unterstützung. Sie verstehen, wie inklusive Bewegungsangebote Begegnung, Zugehörigkeit und gesellschaftliche Teilhabe fördern können. Außerdem können sie eigene Ideen für ein respektvolles und gemeinschaftliches Miteinander einbringen.