Judokan Landau
Aroha – Bewegungsfolgen kennenlernen und gestalten
Du lernst Aroha als ausdrucksstarke Bewegungsform zu Musik kennen und verbindest einfache Schrittfolgen mit fließenden Armbewegungen. Über die aufeinander aufbauenden Präsenztermine entwickelst du Sicherheit in den Abläufen, beobachtest deinen Körper und findest deinen eigenen Bewegungsfluss. Dabei können Koordination, Rhythmusgefühl und Körperwahrnehmung gestärkt werden.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260598
- Veranstalter
- Judokan Landau
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 27.01.2026 – 16.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:30–19:30 Uhr
- Lernumfang
- 24,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 24,0 Lerneinheiten
- Ort
- Maria-Ward-Schule, Gymnastikhalle, Cornichonstr. 1, 76829 Landau in der Pfalz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Aroha und seine tänzerisch geprägten Bewegungsfolgen kennenlernen möchten. Angesprochen sind insbesondere Interessierte ohne oder mit ersten Erfahrungen in dieser Bewegungsform, die in einer festen Gruppe gemeinsam Bewegung, Musik und Ausdruck verbinden möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsmuster und Schrittfolgen des Aroha sowie deren Verbindung mit fließenden Arm- und Körperbewegungen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Rhythmus, Musikalität und dem Wechsel von Spannung und Entspannung in der Bewegung. Aufeinander aufbauende Sequenzen fördern die Orientierung im Ablauf und das Zusammenspiel einzelner Bewegungselemente. Körperhaltung, Bewegungsweite und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers werden dabei einbezogen. Ergänzend geht es um den persönlichen Ausdruck und darum, Bewegungen passend zur Musik in der Gruppe zu gestalten.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Aroha-Bewegungen und einfache Schrittfolgen nachvollziehen und zu Musik verbinden. Sie verbessern ihre Orientierung in wiederkehrenden Bewegungssequenzen und setzen Arm- und Körperbewegungen zunehmend sicherer ein. Dabei lernen sie, Rhythmus, Körperhaltung und Bewegungsfluss bewusst wahrzunehmen und aufeinander abzustimmen. Eigene Bewegungsmöglichkeiten können sie einschätzen und die Intensität sowie den Umfang der Bewegungen passend anpassen. Darüber hinaus entwickeln sie mehr Sicherheit darin, kurze Bewegungsfolgen in der Gruppe ausdrucksvoll und selbstständig mitzugestalten.