Judokan Landau
Aroha – Grundschritte und Bewegungsfolgen kennenlernen
Du lernst die grundlegenden Schritte und Bewegungsabläufe von Aroha kennen und verbindest sie zunehmend zu einfachen Folgen. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen beobachtest du Bewegungsrichtungen, Rhythmus und Körperhaltung, probierst sie aus und reflektierst deine Wahrnehmung. So entwickelst du mehr Sicherheit in der Bewegung und ein besseres Verständnis für die Gestaltung einer Aroha-Einheit. Der Verein informiert dich gern über Anmeldung und weitere Fragen zum Kurs.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260626
- Veranstalter
- Judokan Landau
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 04.02.2026 – 17.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 20:00–21:00 Uhr
- Lernumfang
- 24,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 24,0 Lerneinheiten
- Ort
- Maria-Ward-Schule, Gymnastikhalle, Cornichonstr. 1, 76829 Landau in der Pfalz
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Aroha als bewegungsorientierte Tanz- und Sportform kennenlernen und ihre Grundschritte sowie einfache Bewegungsfolgen entwickeln möchten. Angesprochen sind insbesondere Teilnehmende mit ersten Erfahrungen oder mit Interesse an einem schrittweise aufgebauten Präsenzkurs in der Gruppe.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Schritte und charakteristischen Bewegungsabläufe von Aroha. Behandelt werden die Verbindung von Rhythmus, Bewegungsrichtung, Körperhaltung und fließenden Übergängen. Die einzelnen Elemente werden zu einfachen, aufeinander aufbauenden Bewegungsfolgen verbunden. Dabei geht es auch um die bewusste Wahrnehmung von Koordination, Bewegungsausführung und individuellem Bewegungsspielraum. Die regelmäßige Präsenz und der Austausch in der Gruppe unterstützen das Verständnis für Ablauf, Dynamik und Gestaltung einer Aroha-Einheit.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Aroha-Schritte und Bewegungsmuster beschreiben und in ihren wesentlichen Merkmalen unterscheiden. Sie wenden einfache Bewegungsfolgen zunehmend sicher und rhythmisch an. Dabei verbessern sie die Verbindung von Körperhaltung, Koordination, Richtung und Übergängen. Eigene Bewegungswahrnehmungen können sie beobachten und die Ausführung entsprechend anpassen. Außerdem sind sie in der Lage, bekannte Elemente zu einer zusammenhängenden Aroha-Bewegungsfolge zu verbinden und ihre Erfahrungen in der Gruppe zu reflektieren.