Judokan Landau
Aroha – Grundschritte und Bewegungsabläufe vertiefen
Du vertiefst die Grundschritte des Aroha und verbindest sie zunehmend sicher mit den dazugehörigen Bewegungsabläufen. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen beobachtest du Bewegungsrichtungen, Rhythmus und Körperhaltung, probierst Abläufe aus und reflektierst ihre Wirkung auf deine Bewegung. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit in der Koordination und findest einen bewussteren Zugang zu tänzerischer Bewegung. Der Verein bietet dir dafür einen regelmäßigen Rahmen zum gemeinsamen Lernen und Weiterentwickeln.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260628
- Veranstalter
- Judokan Landau
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 04.02.2026 – 17.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 21:00–22:00 Uhr
- Lernumfang
- 24,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 24,0 Lerneinheiten
- Ort
- Maria-Ward-Schule, Gymnastikhalle, Cornichonstr. 1, 76829 Landau in der Pfalz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Aroha kennenlernen oder bereits erste Erfahrungen mit den Grundschritten gesammelt haben und diese in einem mehrteiligen Kurs vertiefen möchten. Angesprochen sind Menschen mit Interesse an tänzerischer Bewegung, rhythmischer Koordination und gemeinsamem Lernen in der Gruppe.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Grundschritte des Aroha und ihre Verbindung zu einfachen Bewegungsfolgen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Bewegungsrichtungen, Raumwahrnehmung und dem Wechsel von Spannung und Entspannung. Rhythmus, Bewegungsfluss und die Abstimmung einzelner Schritte werden im fortlaufenden Kurs aufgegriffen und weiterentwickelt. Ergänzend geht es um das bewusste Wahrnehmen der eigenen Bewegung sowie um die Verbindung von Ausdruck, Koordination und körperlicher Präsenz.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die grundlegenden Aroha-Schritte sicherer ausführen und zu zusammenhängenden Bewegungsfolgen verbinden. Sie verbessern ihre Orientierung in Raum und Rhythmus und stimmen einzelne Bewegungen bewusster aufeinander ab. Unterschiede in Körperhaltung, Bewegungsqualität und Bewegungsfluss können sie wahrnehmen und für die eigene Ausführung nutzen. Darüber hinaus entwickeln sie mehr Sicherheit beim selbstständigen Wiederholen und Variieren der erarbeiteten Abläufe und reflektieren ihre persönlichen Bewegungserfahrungen.