1.FFC Niederkirchen
Gedächtnistraining und Bewegung – geistige und körperliche Fähigkeiten im Alltag stärken
Du verbindest Gedächtnisaufgaben mit Bewegung und lernst dabei, Aufmerksamkeit, Reaktionsfähigkeit und Koordination auf angenehme Weise anzusprechen. In mehreren Präsenzterminen erprobst du abwechslungsreiche Aufgaben, reflektierst deine Erfahrungen und entwickelst Anregungen für den Alltag. Das gemeinsame Lernen in der Gruppe kann dazu beitragen, geistige Beweglichkeit und Freude an Bewegung zu erhalten. Der Verein informiert dich gern über die Anmeldung und weitere Fragen zum Kurs.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260650
- Veranstalter
- 1.FFC Niederkirchen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 13.01.2026 – 23.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:00–20:30 Uhr
- Lernumfang
- 48,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 48,0 Lerneinheiten
- Ort
- VG Halle, Rödersheimerstraße 29, 67149 Meckenheim
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Gedächtnistraining mit Bewegung verbinden und ihre geistige sowie körperliche Aktivität im Alltag anregen möchten. Angesprochen sind sowohl Interessierte mit ersten Erfahrungen als auch Teilnehmende, die entsprechende Aufgaben regelmäßig in einer Gruppe durchführen und weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Merkfähigkeit, Konzentration, Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit, die mit einfachen Bewegungsaufgaben verbunden werden. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Zusammenspiel von Wahrnehmung, Denken, Koordination und Bewegung. Weitere Inhalte sind die Orientierung im Raum, das Wechseln zwischen verschiedenen Aufgaben sowie die Anpassung von Bewegungs- und Gedächtnisaufgaben an persönliche Möglichkeiten. Die gemeinsame Bearbeitung in der Gruppe schafft Gelegenheiten für Austausch, Beobachtung und Reflexion. Dabei werden Anregungen betrachtet, die sich in alltagsnahen Situationen aufgreifen lassen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen geistiger Aktivität, Wahrnehmung und Bewegung erläutern. Sie wenden verschiedene Aufgaben zur Förderung von Merkfähigkeit, Konzentration, Reaktion und Koordination an. Bewegungs- und Gedächtnisaufgaben können sie hinsichtlich ihrer Anforderungen beobachten und an die eigene Situation anpassen. Zudem erweitern sie ihre Fähigkeit, Aufmerksamkeit zwischen unterschiedlichen Aufgaben zu lenken und den eigenen Lern- und Bewegungsprozess zu reflektieren. Anregungen aus dem Kurs übertragen sie auf passende Alltagssituationen und gestalten dadurch eigene Möglichkeiten für geistige und körperliche Aktivität.