Idarer TV
Zumba – Rhythmus, Bewegung und tänzerischer Ausdruck
Du verbindest mitreißende Musik mit einfachen, tänzerisch gestalteten Bewegungsfolgen und lernst, dich sicher im Rhythmus zu bewegen. Über mehrere Präsenztermine entwickelst du dein Körpergefühl, koordinierst Schritte und Arme und gestaltest die Bewegungen zunehmend flüssiger. Dabei entsteht Raum für Ausdruck, gemeinsames Erleben und eine aktive Auseinandersetzung mit Musik und Bewegung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255665
- Veranstalter
- Idarer TV
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 07.07.2025 – 15.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:00–19:00 Uhr
- Lernumfang
- 26,6 Lerneinheiten
- Präsenz
- 26,6 Lerneinheiten
- Ort
- Idarer TV, Große Gymnastikhalle, Hohwies 23, 55743 Idar-Oberstein
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Freude an Musik, rhythmischer Bewegung und tänzerischem Ausdruck haben und Zumba als gemeinschaftliches Bewegungs- und Kulturerlebnis kennenlernen oder weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Zumba-Bewegungen und deren Verbindung zu musikalischen Rhythmen. Die Teilnehmenden lernen typische Schrittfolgen kennen und verbinden sie mit Armbewegungen, Richtungswechseln und einfachen choreografischen Abläufen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Körperwahrnehmung, Koordination, Raumorientierung und dem Wechsel von Spannung und Entspannung in der Bewegung. Die musikalische Gestaltung unterstützt das Erfassen von Tempo, Takt und Dynamik und eröffnet Möglichkeiten für persönlichen Ausdruck. In der Gruppe werden Bewegungsfolgen gemeinsam erlebt, beobachtet und im Verlauf der mehrteiligen Veranstaltung weiterentwickelt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zumba-Schritte rhythmisch erfassen und mit passenden Arm- und Körperbewegungen verbinden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Bewegungsfolgen zu koordinieren, Richtungen zu wechseln und sich an Tempo sowie Dynamik der Musik zu orientieren. Darüber hinaus entwickeln sie ein differenzierteres Körpergefühl und können eigene Bewegungsmöglichkeiten im Rahmen einfacher choreografischer Abläufe einschätzen. Sie verstehen den Zusammenhang zwischen Musik, Rhythmus und tänzerischem Ausdruck und setzen musikalische Impulse zunehmend sicher in Bewegung um. Das gemeinsame Gestalten und Erleben stärkt ihre Fähigkeit, sich in einer Gruppe nonverbal auszudrücken und Bewegungsfolgen aufmerksam wahrzunehmen.