TV Dudenhofen
Aroha – Bewegungsabläufe kennenlernen und gestalten
Du lernst die charakteristischen Bewegungen von Aroha kennen und verbindest sie zu einfachen, fließenden Abläufen. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen erkundest du Rhythmus, Körperwahrnehmung und die Verbindung von Bewegung und Musik. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit in den Bewegungsfolgen und findest deinen eigenen Zugang zu dieser Bewegungskultur.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255709
- Veranstalter
- TV Dudenhofen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 21.08.2025 – 11.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:30–18:30 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Turnerheim, Albrecht-Dürer-Str. 8, 67373 Dudenhofen
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Aroha als Bewegungsform kennenlernen und ihre körperliche Ausdrucksfähigkeit, Koordination und Wahrnehmung weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Bewegungen und charakteristischen Abläufe von Aroha. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Zusammenspiel von Musik, Rhythmus, Körperhaltung und fließenden Bewegungen. Schritt für Schritt werden einzelne Bewegungselemente zu längeren Folgen verbunden und im eigenen Bewegungstempo nachvollzogen. Ergänzend geht es um Koordination, räumliche Orientierung, bewusste Atmung und die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Die praktische Auseinandersetzung wird durch kurze Phasen des Beobachtens und Reflektierens begleitet.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Aroha-Bewegungen erkennen und in ihrer Funktion innerhalb eines Ablaufs einordnen. Sie verbinden einzelne Elemente zunehmend sicher zu einfachen Bewegungsfolgen und orientieren sich dabei an Rhythmus und Musik. Ihre Koordination, Körperwahrnehmung und Bewegungssicherheit erweitern sie durch die wiederholte Anwendung und bewusste Anpassung der Bewegungen. Zudem entwickeln sie ein Verständnis für die charakteristische Verbindung von kraftvollen und fließenden Bewegungsqualitäten. Die erworbenen Bewegungsabläufe können sie selbstständig nachvollziehen und ihren körperlichen Möglichkeiten entsprechend gestalten.