TuS Haardt 1886 e.V.
Orthopädischer Rehasport – Bewegungskompetenz und körperliche Selbstfürsorge
Du lernst, wie gezielte Bewegungsformen den Umgang mit orthopädischen Einschränkungen unterstützen können. In der mehrteiligen Präsenzgruppe erprobst du unter Anleitung passende Übungen, beobachtest deine Bewegungsabläufe und reflektierst deren Ausführung. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit für eine angemessene und eigenständige Bewegung im Alltag. Für Fragen zur Teilnahme und zur Anmeldung ist der anbietende Verein dein Ansprechpartner.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260896
- Veranstalter
- TuS Haardt 1886 e.V.
- Zeitraum
- Ab 17.06.2026 · Ende noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:15–11:00 Uhr
- Lernumfang
- 30,0 Lerneinheiten
- Ort
- Turnhalle im Meisental, Meisental 35, 67433 Neustadt an der Weinstraße
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich für orthopädischen Rehasport interessieren und ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Bewegungssicherheit im Rahmen einer angeleiteten Gruppe weiterentwickeln möchten. Es verbindet gemeinsames Lernen mit praktischer Bewegung und eignet sich für Teilnehmende mit unterschiedlichen persönlichen Bewegungserfahrungen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsformen des orthopädischen Rehasports mit Blick auf gelenk- und rückengerechte Ausführung. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperwahrnehmung, Haltung, Beweglichkeit, Koordination und dosierter Kräftigung. Sie beobachten, wie Bewegungen im Alltag belastungsbewusst gestaltet und an die eigene körperliche Situation angepasst werden können. Ergänzend werden Möglichkeiten zur regelmäßigen Bewegung und zur eigenständigen Umsetzung geeigneter Bewegungsimpulse reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Bewegungsabläufe des orthopädischen Rehasports sicherer wahrnehmen und fachlich einordnen. Sie wenden ausgewählte Bewegungsformen unter Beachtung einer angemessenen Belastungsdosierung an. Dabei verbessern sie ihre Fähigkeit, Haltung, Beweglichkeit und Koordination im eigenen Bewegungshandeln zu berücksichtigen. Sie erkennen Zusammenhänge zwischen regelmäßiger Bewegung, körperlicher Selbstfürsorge und alltagsnaher Bewegungssicherheit. Außerdem können sie geeignete Bewegungsimpulse reflektiert in ihren Alltag übertragen.