Post-Sportverein Trier e.V.
Bosseln im Reha-Sport – Bewegung und Körperwahrnehmung
Du lernst Bosseln als gemeinsames Bewegungsspiel im Reha-Sport kennen und entwickelst dabei ein besseres Gefühl für Koordination, Dosierung und sichere Bewegungsabläufe. Über mehrere Präsenztermine hinweg probierst du grundlegende Spiel- und Bewegungselemente aus, beobachtest deine körperlichen Reaktionen und reflektierst deine Erfahrungen. Die gemeinsame Aktivität kann dazu beitragen, Bewegungsfreude, soziale Kontakte und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260970
- Veranstalter
- Post-Sportverein Trier e.V.
- Zeitraum
- Termin noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- PST Toni-Chorus-Halle, Sporthalle, Ausoniusstr. 5, 54292 Trier
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Bosseln im Rahmen des Reha-Sports kennenlernen und ihre Beweglichkeit, Koordination sowie ihr Körperbewusstsein in einer angeleiteten Gruppe weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind insbesondere Menschen, die Freude an gemeinsamer Bewegung haben und ihre körperlichen Möglichkeiten angemessen berücksichtigen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt steht Bosseln als bewegungsorientiertes Gruppenspiel mit seinen grundlegenden Spielideen und Bewegungsanforderungen. Behandelt werden die Wahrnehmung von Körperhaltung, Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Belastung während der einzelnen Aktivitäten. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Koordination von Blick, Körperbewegung und gezieltem Rollen beziehungsweise Werfen. Weitere Inhalte sind die Anpassung von Bewegungsintensität und Bewegungsausführung an die eigenen Möglichkeiten sowie ein sicherer und rücksichtsvoller Umgang in der Gruppe. Ergänzend werden Erfahrungen mit Bewegung, Leistungsgrenzen und gemeinsamem Spiel aufgegriffen und reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Elemente des Bosselns nachvollziehen und in einfachen Spielsituationen anwenden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Bewegungen bewusst wahrzunehmen, zu dosieren und an die eigene körperliche Situation anzupassen. Dabei erweitern sie ihre Koordinations- und Gleichgewichtserfahrungen und können angemessene Bewegungsabläufe sicherer gestalten. Sie lernen, körperliche Reaktionen während der Aktivität zu beobachten und die eigene Belastung einzuschätzen. Darüber hinaus können sie Regeln des gemeinsamen Spiels berücksichtigen, sich verständlich in die Gruppe einbringen und Bewegung als Möglichkeit für soziale Teilhabe und persönliches Wohlbefinden einordnen.