Post-Sportverein Trier e.V.
Bogenschießen – Technik, Sicherheit und Körperwahrnehmung
Du lernst die Grundlagen des Bogenschießens kennen und entwickelst Schritt für Schritt einen sicheren Bewegungsablauf. In mehreren Präsenzterminen probierst du den Umgang mit dem Material aus, richtest deinen Fokus auf Ziel und Körperhaltung und beobachtest deine Schussergebnisse. Dabei verbindest du Konzentration, Koordination und bewusstes Wahrnehmen mit dem gemeinsamen Lernen in der Gruppe.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260971
- Veranstalter
- Post-Sportverein Trier e.V.
- Zeitraum
- Termin noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- PST Schiessanlage Waldstadion, Schiessstand, Weisshauswald, 54293 Trier
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Bogenschießen als Sportart kennenlernen und grundlegende Fertigkeiten erwerben möchten. Angesprochen sind insbesondere Interessierte ohne oder mit wenig Vorerfahrung, die den Bewegungsablauf, den sicheren Umgang mit dem Bogen und die Konzentration auf das Ziel in einer Gruppe entwickeln möchten.
Das erwartet dich
Vermittelt werden grundlegende Sicherheitsregeln, der verantwortungsvolle Umgang mit Bogen, Pfeilen und Zielbereich sowie wichtige Abläufe beim Bogenschießen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Stand, Griff, Auszug, Lösen und Nachhalten als Bestandteilen eines kontrollierten Bewegungsablaufs. Weitere Schwerpunkte sind das Zielen, die Abstimmung von Atmung, Konzentration und Bewegung sowie die Beobachtung und Einordnung eigener Schussergebnisse. Durch die aufeinander aufbauenden Termine werden Bewegungsabläufe gefestigt und individuelle Wahrnehmung, Koordination und Körperkontrolle weiterentwickelt. Auch Regeln des gemeinsamen Schießbetriebs und ein rücksichtsvolles Verhalten in der Gruppe werden berücksichtigt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die zentralen Sicherheitsregeln des Bogenschießens erklären und sich im Schießbereich verantwortungsvoll verhalten. Sie verstehen die grundlegenden Phasen des Schussablaufs und können diese unter Anleitung zunehmend geordnet miteinander verbinden. Den Umgang mit dem Bogen und dem zugehörigen Material wenden sie umsichtig und sachgerecht an. Eigene Körperhaltung, Bewegungskoordination und Schussergebnisse können sie beobachten, beschreiben und für die Weiterentwicklung ihrer Technik nutzen. Darüber hinaus stärken sie ihre Fähigkeit, Konzentration und Körperwahrnehmung auf eine sportliche Tätigkeit auszurichten und Erfahrungen aus dem Kurs auf weitere Schießsituationen zu übertragen.