DAV Sektion Speyer
Mountainbike-Fahrtechnik – Grundlagen für sicheres und selbstständiges Fahren
Du lernst grundlegende Fahrtechniken für das Mountainbike kennen und wendest sie an unterschiedlichen Fahrsituationen an. Im Präsenz-Workshop beobachtest du Bewegungsabläufe, probierst Bremsen, Lenken und Gleichgewicht aus und erhältst Rückmeldungen zur eigenen Fahrweise. So gewinnst du mehr Sicherheit und kannst einfache Wege und Hindernisse besser einschätzen. Der Verein informiert dich gern über die Teilnahme und beantwortet deine Fragen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 261086
- Veranstalter
- DAV Sektion Speyer
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 27.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Workshop (Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–16:00 Uhr
- Lernumfang
- 6,7 Lerneinheiten
- Ort
- Pfälzer Wald, Pfälzer Wald
Für wen ist das Angebot?
Der Workshop richtet sich an erwachsene Anfänger*innen sowie Familien, die grundlegende Fahrtechniken auf dem Mountainbike kennenlernen und gemeinsam sicherer unterwegs sein möchten. Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt; im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Erproben und das Interesse am Mountainbike-Fahren.
Das erwartet dich
Vermittelt werden grundlegende Einstellungen und Bewegungsabläufe für eine sichere Körper- und Grundposition auf dem Mountainbike. Die Teilnehmenden befassen sich mit dem kontrollierten Bremsen, Anfahren, Lenken und Kurvenfahren. Sie lernen, Gleichgewicht und Blickführung auf unterschiedlichen Untergründen und in einfachen Fahrsituationen einzusetzen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Überwinden kleiner Hindernisse sowie dem angemessenen Einschätzen von Geschwindigkeit, Untergrund und persönlichem Können. Ergänzend werden Regeln für rücksichtsvolles Verhalten und die gemeinsame Sicherheit beim Mountainbike-Fahren aufgegriffen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können eine stabile Grundposition einnehmen und ihre Haltung an einfache Fahrsituationen anpassen. Sie wenden grundlegende Techniken zum Anfahren, Bremsen, Lenken und Kurvenfahren kontrollierter an. Darüber hinaus können sie Blickführung, Gleichgewicht und Gewichtsverlagerung miteinander verbinden. Fahrsituationen und kleine Hindernisse schätzen sie hinsichtlich Anforderung und persönlicher Sicherheit besser ein. Die Teilnehmenden reflektieren ihre Fahrweise, berücksichtigen andere Verkehrsteilnehmende und übertragen die kennengelernten Grundlagen auf einfache Touren und Übungssituationen.