TSV Kandel
Osteoporose verstehen und den Alltag selbstbestimmt gestalten
Du erhältst verständliche Informationen darüber, wie Osteoporose entsteht und den Körper beeinflusst. In mehreren Präsenzterminen verbindest du Wissen über Ernährung und den Umgang mit der Erkrankung mit alltagsnahen Anregungen und gemeinsamer Reflexion. Dabei entwickelst du Orientierung für gesundheitsbewusste Entscheidungen und den persönlichen Umgang mit Osteoporose.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 261149
- Veranstalter
- TSV Kandel
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 12.01.2026 – 15.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:00–19:00 Uhr
- Lernumfang
- 25,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 25,3 Lerneinheiten
- Ort
- Kulturzentrum, Turnhalle, Luitpoldstr. 8, 76870 Kandel
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene mit Osteoporose oder an Menschen, die sich aus persönlichem Interesse mit dem Krankheitsbild, einer passenden Ernährung und der Gestaltung des Alltags beschäftigen möchten. Die Gruppe ist für Teilnehmende geeignet, die grundlegende Informationen suchen und ihre Handlungssicherheit im Umgang mit Osteoporose erweitern möchten.
Das erwartet dich
Vermittelt werden grundlegende Zusammenhänge zu Osteoporose, ihrer Entstehung und ihren möglichen Auswirkungen auf Knochen, Bewegung und Alltag. Die Teilnehmenden befassen sich mit Möglichkeiten, das Leben mit Osteoporose informiert und selbstbestimmt zu gestalten. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf einer ausgewogenen, knochengesunden Ernährung und der Bedeutung wichtiger Nährstoffe. Alltagssituationen, persönliche Herausforderungen und geeignete Strategien zur Orientierung werden gemeinsam betrachtet und reflektiert. Ergänzend werden Schlüsselqualifikationen wie Informationsverarbeitung, Kommunikation, Selbstbeobachtung und eigenständige Entscheidungsfindung im Umgang mit der Erkrankung gestärkt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Merkmale und Zusammenhänge der Osteoporose verständlich erklären und Informationen zum Krankheitsbild besser einordnen. Sie erkennen, welche Aspekte im Alltag besondere Aufmerksamkeit erfordern, und entwickeln dafür realistische Handlungsmöglichkeiten. Kenntnisse über eine ausgewogene, knochenbewusste Ernährung können sie auf ihre persönlichen Lebensbedingungen beziehen. Eigene Fragen, Erfahrungen und Unsicherheiten können sie in der Gruppe strukturiert ansprechen und reflektieren. Darüber hinaus stärken sie ihre Fähigkeit, gesundheitsbezogene Informationen zu bewerten, Entscheidungen vorzubereiten und Verantwortung für den persönlichen Umgang mit Osteoporose zu übernehmen.