Turnverband Mittelrhein e.V.
Sport in der Prävention – Kompetenzen für gesundheitsorientierte Bewegungsangebote
Du beschäftigst dich damit, wie Bewegung gesundheitsorientiert geplant, angeleitet und reflektiert werden kann. In einem interaktiven Präsenzseminar verbindest du fachliche Grundlagen mit der Entwicklung geeigneter Bewegungs- und Vermittlungsformen. Dabei stärkst du deine Fähigkeit, unterschiedliche Teilnehmende wahrzunehmen, Angebote verständlich zu gestalten und sicher anzuleiten. So gewinnst du eine fundierte Grundlage für dein Engagement als Übungsleiter*in im präventiven Sport.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255803
- Veranstalter
- Turnverband Mittelrhein e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 10.10.2025 – 16.10.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 70,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 70,0 Lerneinheiten
- Ort
- Turnverband Mittelrhein, Geschäftsstelle, Rheinau 10, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an angehende und bereits engagierte Übungsleiter*innen, die gesundheitsorientierte Bewegungsangebote gestalten oder ihre Kenntnisse im Bereich Sport und Prävention erweitern möchten. Angesprochen sind Erwachsene mit Interesse an bewegungsbezogener Gesundheitsförderung, gruppenbezogener Anleitung und verantwortungsvoller Vereinsarbeit.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen Grundlagen des Sports in der Prävention und die Bedeutung regelmäßiger Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden. Behandelt werden Prinzipien der gesundheitsorientierten Angebotsplanung, darunter Zielgruppenbezug, Belastungsdosierung, Aufbau von Bewegungseinheiten und angemessene Anpassungen. Die Teilnehmenden befassen sich mit grundlegenden anatomischen und bewegungsbezogenen Zusammenhängen sowie mit Möglichkeiten, Körperwahrnehmung und Bewegungsverhalten zu fördern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Kommunikation, Motivation und der verständlichen Vermittlung von Bewegungsaufgaben in Gruppen. Auch die Beobachtung von Bewegung, der verantwortungsvolle Umgang mit unterschiedlichen Voraussetzungen und die Reflexion der eigenen Rolle als Übungsleiter*in werden einbezogen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Ziele und Prinzipien präventiver Bewegungsangebote erläutern und deren Bedeutung für unterschiedliche Zielgruppen einordnen. Sie sind in der Lage, Bewegungseinheiten anhand gesundheitsbezogener Kriterien zu strukturieren, Belastungen angemessen zu dosieren und Aufgaben an verschiedene Voraussetzungen anzupassen. Beobachtungen von Bewegungsabläufen können sie für eine verständliche und wertschätzende Anleitung nutzen. Darüber hinaus entwickeln sie Sicherheit in der Kommunikation mit Gruppen, können zur aktiven Beteiligung motivieren und ihr eigenes Anleitungshandeln reflektieren. Die erworbenen Kenntnisse übertragen sie auf die Planung und Gestaltung verantwortungsvoller Angebote im Verein.