Turnverband Mittelrhein e.V.
Airtrack und Tumbling – Bewegung gestalten und sicher anwenden
Du lernst grundlegende Bewegungsformen des Airtracks und Tumblings kennen und setzt sie unter fachkundiger Anleitung praktisch um. Dabei beobachtest du Bewegungsabläufe, entwickelst ein besseres Körper- und Raumgefühl und reflektierst deine Ausführung. Gemeinsame Aufgaben fördern zudem Abstimmung, Rücksichtnahme und verlässliches Handeln in der Gruppe. So erweiterst du deine Bewegungskompetenz und gewinnst Sicherheit im Umgang mit neuen Bewegungsaufgaben.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255851
- Veranstalter
- Turnverband Mittelrhein e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 02.05.2025 – 04.05.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 25,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 25,0 Lerneinheiten
- Ort
- Turnverband Mittelrhein, Geschäftsstelle, Rheinau 10, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich für Airtrack, Tumbling und turnerische Bewegungsformen interessieren und ihre körperbezogenen, sozialen und persönlichen Handlungsmöglichkeiten in einem interaktiven Präsenzformat erweitern möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsformen des Airtracks und Tumblings sowie deren sichere und kontrollierte Ausführung. Behandelt werden Körper Spannung, Körperspannung, Gleichgewicht, Orientierung im Raum und die Wahrnehmung von Bewegungsabläufen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Aufbau von Bewegungsfolgen, dem Beobachten und Vergleichen von Ausführungen sowie dem angemessenen Umgang mit Bewegungssituationen. Ergänzend werden Kooperation, gegenseitige Rückmeldung, Rücksichtnahme und verlässliche Kommunikation in gemeinsamen Aufgaben aufgegriffen. Die praktische Arbeit wird mit Reflexion über eigene Bewegungserfahrungen, Grenzen und individuelle Lernfortschritte verbunden.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Airtrack- und Tumbling-Bewegungen beschreiben, in ihren wesentlichen Anforderungen einordnen und unter Anleitung sicher anwenden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Körperspannung, Gleichgewicht und räumliche Orientierung bewusst einzusetzen. Eigene Bewegungsabläufe können sie beobachten, einschätzen und anhand verständlicher Rückmeldungen weiterentwickeln. In Partner- und Gruppenaufgaben handeln sie aufmerksam, stimmen sich ab und übernehmen Verantwortung für einen sicheren gemeinsamen Lernprozess. Darüber hinaus reflektieren sie persönliche Bewegungserfahrungen und übertragen die gewonnenen Erkenntnisse auf neue Bewegungsaufgaben.