BSV Ludwigshafen
Wassergymnastik mit Rollstuhl – Beweglichkeit und Körperwahrnehmung im Wasser
In diesem mehrteiligen Präsenzkurs lernst du, die besonderen Eigenschaften des Wassers für deine Bewegung zu nutzen. Du erprobst angepasste Bewegungsformen, beobachtest Auftrieb und Wasserwiderstand und entwickelst ein besseres Gefühl für Koordination und Körperspannung. Die gemeinsamen Einheiten bieten Raum, Bewegungen sicher und im eigenen Tempo kennenzulernen und weiterzuentwickeln. So kann Wassergymnastik zu mehr Bewegungssicherheit und Wohlbefinden im Alltag beitragen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 261480
- Veranstalter
- BSV Ludwigshafen
- Zeitraum
- Ab 10.01.2026 · Ende noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 11:30–12:15 Uhr
- Lernumfang
- 22,0 Lerneinheiten
- Ort
- Mosaikschule, Schwimmbad, Karl-Lochner-Str. 8, 67071 Ludwigshafen am Rhein
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die einen Rollstuhl nutzen und Wassergymnastik als angepasste Form der Bewegung kennenlernen oder weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind Teilnehmende mit unterschiedlichen Bewegungserfahrungen, die ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination im Wasser fördern möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen angepasste Bewegungsformen der Wassergymnastik für Menschen, die einen Rollstuhl nutzen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Auftrieb, Wasserwiderstand und deren Bedeutung für Bewegungsumfang, Kraftdosierung und Koordination. Weitere Inhalte sind die Wahrnehmung von Körperspannung, Gleichgewicht und Bewegungsabläufen im Wasser. Die Übungen werden hinsichtlich ihrer Ausführung, Intensität und individuellen Anpassbarkeit betrachtet. Ergänzend geht es um die bewusste Verbindung von Atmung, Bewegung und Körperwahrnehmung sowie um mögliche Bezüge zu alltagsnahen Bewegungsanforderungen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die Wirkung von Auftrieb und Wasserwiderstand auf ihre Bewegungen nachvollziehen und für angepasste Bewegungsabläufe nutzen. Sie erweitern ihre Fähigkeit, Bewegungen im Wasser koordiniert, dosiert und entsprechend den eigenen Möglichkeiten auszuführen. Zudem können sie Körperspannung, Gleichgewicht und Bewegungsumfang bewusster wahrnehmen und Veränderungen reflektieren. Sie unterscheiden verschiedene Bewegungsanforderungen und wählen passende Varianten für die eigene Beteiligung aus. Die erworbenen Erfahrungen können sie auf weitere alltagsnahe Bewegungs- und Wahrnehmungssituationen übertragen.