TSG Kirchheimbolanden
Discofox für Paare – Grundlagen und sichere Anwendung
Du lernst die grundlegenden Schritte, Bewegungen und Führungsimpulse des Discofox kennen und setzt sie mit deinem Tanzpartner*deiner Tanzpartnerin in einfachen Folgen um. Die aufeinander aufbauenden Präsenztermine geben dir Zeit, Abläufe zu wiederholen, das Zusammenspiel als Paar zu beobachten und Bewegungen sicherer zu gestalten. Dabei entwickelst du ein besseres Gefühl für Takt, Raum und gemeinsame Balance auf der Tanzfläche.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 261497
- Veranstalter
- TSG Kirchheimbolanden
- Zeitraum
- Ab 11.01.2026 · Ende noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:30–12:30 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Tanzsportzentrum Grün-Weiss, Langstr. 1, 67292 Kirchheimbolanden
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an erwachsene Paare, die Discofox von den Grundlagen an kennenlernen und gemeinsam tanzen möchten. Angesprochen sind sowohl Teilnehmende ohne oder mit wenigen Vorerfahrungen als auch Paare, die ihre ersten Kenntnisse festigen und erweitern möchten.
Das erwartet dich
Vermittelt werden die Grundschritte und das rhythmische Erfassen des Discofox. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Gewichtsverlagerung und dem Wechselspiel von Führen und Folgen. Darauf aufbauend werden einfache Drehungen, Figuren und Übergänge zu kurzen Tanzfolgen verbunden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Abstimmung im Paar, der Wahrnehmung nonverbaler Impulse und dem angemessenen Umgang mit Raum und Tanzrichtung. Die erarbeiteten Bewegungen werden zu unterschiedlichen Musikstücken angewendet und hinsichtlich ihres flüssigen Zusammenspiels betrachtet.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können den Grundrhythmus des Discofox erkennen und die grundlegenden Schritte passend zur Musik ausführen. Sie verstehen, wie Gewichtsverlagerung, Körperhaltung und klare Impulse das gemeinsame Tanzen unterstützen. Einfache Drehungen und Figuren können sie in kurzen Folgen miteinander verbinden und an das eigene Bewegungstempo anpassen. Dabei verbessern sie ihre Wahrnehmung für die Signale des Tanzpartners*der Tanzpartnerin und reagieren angemessen auf Veränderungen im Ablauf. Außerdem können sie grundlegende Regeln für Orientierung, Abstand und Rücksichtnahme auf der Tanzfläche anwenden.