FSV Welterod
Aroha – Bewegungsabläufe und Körperwahrnehmung kennenlernen
Du lernst die charakteristischen Bewegungsabläufe von Aroha kennen und verbindest sie mit Musik, Rhythmus und bewusster Körperwahrnehmung. Über mehrere aufeinander aufbauende Präsenztermine erprobst du die Grundelemente, entwickelst Sicherheit in den Abläufen und reflektierst deine Bewegungserfahrungen. Dabei können Beweglichkeit, Koordination und Ausdruck unterstützt werden. Der Verein begleitet dich in einem regelmäßigen Kurs vom Einstieg bis zur zunehmend selbstständigen Umsetzung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255989
- Veranstalter
- FSV Welterod
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 30.09.2025 – 16.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:15–20:15 Uhr
- Lernumfang
- 13,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 13,0 Lerneinheiten
- Ort
- Bundeshaus Welterod, Veranstaltungsraum, Rathausstr. 3, 56357 Welterod
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene mit Interesse an Aroha, rhythmischer Bewegung und körperbezogener Wahrnehmung. Das Angebot richtet sich an Teilnehmende, die Bewegungsfolgen kennenlernen, ihre Koordination erweitern und Freude an einer gemeinschaftlichen, musikalisch geprägten Bewegungsform haben möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Bewegungsabläufe und die typische Verbindung von Körperhaltung, Rhythmus und Ausdruck im Aroha. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Koordination einzelner Elemente sowie mit deren Verbindung zu zusammenhängenden Bewegungsfolgen. Ergänzend werden Möglichkeiten erkundet, Bewegungen bewusst wahrzunehmen, dosiert auszuführen und an die eigenen körperlichen Gegebenheiten anzupassen. Die regelmäßige Präsenz und der aufbauende Kursverlauf schaffen Raum für Wiederholung, Beobachtung und die Reflexion des eigenen Bewegungserlebens.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Bewegungsmuster des Aroha erkennen und in einfachen Folgen nachvollziehen. Sie erweitern ihre Fähigkeit, Bewegungen mit Rhythmus, Körperhaltung und Atmung zu verbinden. Dabei gewinnen sie mehr Sicherheit in Koordination, Orientierung und Bewegungsausdruck. Eigene körperliche Möglichkeiten können sie bewusster wahrnehmen und die Intensität angemessen gestalten. Die erlernten Abläufe übertragen sie zunehmend selbstständig in den gemeinsamen Kursprozess.