DJK-Sportverband Diözesanverband Trier
Rhönradturnen – Grundlagen und Bewegungskompetenz
Du lernst zentrale Bewegungsformen und Sicherheitsaspekte des Rhönradturnens kennen und setzt sie unter fachlicher Anleitung in praktischen Aufgaben um. Dabei beobachtest du Bewegungsabläufe, erhältst Rückmeldungen und entwickelst dein Verständnis für Körperhaltung, Spannung und Radführung weiter. Die Verbindung aus Information, gemeinsamer Erprobung und Austausch unterstützt dich dabei, Rhönradturnen sicherer und bewusster zu gestalten.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 256164
- Veranstalter
- DJK-Sportverband Diözesanverband Trier
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 15.03.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:00–16:30 Uhr
- Lernumfang
- 8,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 8,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sporthalle Buchholz im Westerwald, Am Sportplatz, 53567 Buchholz (Westerwald)
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene mit Interesse am Rhönradturnen, die grundlegende Bewegungsabläufe, Sicherheitsaspekte und Möglichkeiten der fachgerechten Gestaltung kennenlernen oder weiterentwickeln möchten. Das Angebot richtet sich insbesondere an Personen, die ihre Kenntnisse im Rahmen einer sportbezogenen Fortbildung erweitern wollen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsformen des Rhönradturnens sowie deren technische und körperliche Voraussetzungen. Behandelt werden Körperhaltung, Körperspannung, Gleichgewicht, Radführung und die Koordination von Bewegung und Gerät. Die Teilnehmenden befassen sich mit Sicherheitsaspekten, geeigneten Bewegungsaufgaben und einem verantwortungsvollen Umgang mit dem Rhönrad. Beobachtung und Austausch helfen dabei, Bewegungsabläufe zu beschreiben, typische Ausführungsmerkmale zu erkennen und Möglichkeiten ihrer schrittweisen Gestaltung einzuordnen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Bewegungsmerkmale des Rhönradturnens benennen und deren Bedeutung für eine kontrollierte Ausführung erklären. Sie wenden grundlegende Bewegungsaufgaben unter Beachtung von Körperhaltung, Spannung, Gleichgewicht und Radführung an. Zudem sind sie in der Lage, Bewegungsabläufe aufmerksam zu beobachten, Rückmeldungen fachlich einzuordnen und einfache Verbesserungsmöglichkeiten abzuleiten. Sicherheitsrelevante Aspekte können sie berücksichtigen und die eigenen Erfahrungen reflektiert auf weitere Lern- und Bewegungssituationen übertragen.