DJK-Sportverband Diözesanverband Trier
Spirituelles Nordic Walking – Grundlagen für die Anleitung und Begleitung
Du verbindest Nordic Walking mit Aufmerksamkeit, Körperwahrnehmung und Elementen der persönlichen Reflexion. In einem interaktiven Präsenzseminar lernst du, Bewegungsabläufe verständlich zu vermitteln, Wahrnehmungsimpulse anzuleiten und Gruppen sicher durch eine spirituell ausgerichtete Einheit zu begleiten. Dabei reflektierst du deine Rolle als anleitende Person und entwickelst Ideen für einen achtsamen Umgang mit unterschiedlichen Teilnehmenden. Der Verein informiert dich über weitere Fragen zur Veranstaltung und zur Anmeldung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 256171
- Veranstalter
- DJK-Sportverband Diözesanverband Trier
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 19.05.2025 – 21.05.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 30,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 30,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sportschule Schöneck, Seminarraum, Sepp-Herberger-Weg 2, 76227 Karlsruhe
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Nordic Walking mit spiritueller beziehungsweise achtsamkeitsorientierter Begleitung verbinden und entsprechende Gruppen oder Angebote anleiten möchten. Angesprochen sind insbesondere Personen mit Interesse an Bewegung, Körperwahrnehmung, persönlicher Reflexion und gruppenbezogener Anleitung.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Grundlagen des Nordic Walking sowie die verständliche Vermittlung von Bewegungsabläufen, Körperhaltung, Stockeinsatz und Bewegungsrhythmus. Ergänzend werden Wahrnehmung, Achtsamkeit und spirituelle Zugänge als mögliche Elemente einer bewegungsorientierten Einheit betrachtet. Die Teilnehmenden befassen sich mit der Gestaltung von Impulsen zur Körper- und Naturwahrnehmung sowie mit Formen der persönlichen Reflexion. Weitere Themen sind die Strukturierung einer angeleiteten Einheit, die Kommunikation in der Gruppe und der Umgang mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Bedürfnissen. Die eigene Haltung als anleitende Person und die Verbindung von Bewegung, Wahrnehmung und gemeinschaftlichem Erleben werden reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Bewegungsmerkmale des Nordic Walking erklären und zentrale Elemente einer Einheit nachvollziehbar vermitteln. Sie sind in der Lage, Wahrnehmungs- und Reflexionsimpulse passend in eine bewegungsorientierte Anleitung einzubeziehen. Zudem können sie den Ablauf einer spirituell ausgerichteten Nordic-Walking-Einheit planen, anleiten und situationsbezogen anpassen. Sie entwickeln Sicherheit in der Kommunikation mit Gruppen und berücksichtigen unterschiedliche körperliche, persönliche und weltanschauliche Zugänge. Darüber hinaus reflektieren sie die eigene Rolle, die Grenzen der Anleitung und die Bedeutung eines respektvollen, integrativen Lern- und Bewegungskontexts.