Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
Psychomotorik im Alter – Bewegung, Wahrnehmung und soziale Teilhabe
In diesem mehrteiligen Präsenzkurs verbindest du altersgerechte Bewegung mit Wahrnehmung, Koordination und Begegnung. Du probierst unterschiedliche Bewegungsimpulse aus, beobachtest ihre Wirkung im Alltag und reflektierst, wie körperliche Aktivität Selbstständigkeit und soziale Teilhabe unterstützen kann. Die regelmäßigen Termine bieten Raum, Erfahrungen zu sammeln, miteinander ins Gespräch zu kommen und eigene Möglichkeiten weiterzuentwickeln.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 262223
- Veranstalter
- Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 06.01.2026 – 30.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:30–10:30 Uhr
- Lernumfang
- 29,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 29,3 Lerneinheiten
- Ort
- Landau Bethesda
Für wen ist das Angebot?
Ältere Menschen, die Freude an gemeinsamer Bewegung haben und ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination und sozialen Kontakte im Alltag stärken möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen psychomotorische Bewegungsangebote für ältere Menschen mit Übungen zur Körperwahrnehmung, Koordination, Beweglichkeit und zum Gleichgewicht. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Zusammenhang zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Selbstständigkeit und sicherem Handeln im Alltag. Gemeinsame Aufgaben fördern Kommunikation, Rücksichtnahme und die Erfahrung, auch im höheren Lebensalter aktiv an einer Gruppe und am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Darüber hinaus werden persönliche Bewegungserfahrungen reflektiert und Möglichkeiten betrachtet, wie sich alltagsnahe Bewegungsimpulse in den eigenen Tagesablauf integrieren lassen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Selbstständigkeit und sozialer Teilhabe im Alter erläutern. Sie erweitern ihre Fähigkeit, eigene körperliche Möglichkeiten und Grenzen aufmerksam wahrzunehmen und Bewegungsaufgaben entsprechend einzuschätzen. In partner- und gruppenbezogenen Situationen wenden sie Bewegungsimpulse an, stimmen sich mit anderen ab und gestalten gemeinschaftliche Aktivitäten mit. Zudem können sie geeignete Anregungen für den Alltag auswählen, ihre Erfahrungen reflektieren und den persönlichen Wert regelmäßiger Bewegung für Beteiligung und Wohlbefinden einordnen.