Kneipp-Verein Haßloch
Natur-Coaching – persönliche Reflexion und gesundheitsbezogene Selbstfürsorge
Du nutzt gemeinsame Zeit in der Natur, um zur Ruhe zu kommen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und persönliche Fragen zu betrachten. Über mehrere Präsenztermine verbindest du Naturerfahrungen mit angeleiteten Impulsen, Austausch und stillen Reflexionsphasen. Dabei entwickelst du Ideen, wie Natur und bewusste Pausen deine Selbstfürsorge im Alltag unterstützen können.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 262244
- Veranstalter
- Kneipp-Verein Haßloch
- Zeitraum
- Ab 24.04.2026 · Ende noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–11:30 Uhr
- Lernumfang
- 4,0 Lerneinheiten
- Ort
- Judo und Karateclub, Siegfried-Perrey-Straße 3, 67454 Haßloch
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich mit persönlicher Reflexion und Selbstfürsorge in der Natur beschäftigen möchten. Angesprochen sind Menschen mit Interesse an bewusster Wahrnehmung, Austausch und einer gesundheitsbezogenen Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen. Besondere Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen Naturerfahrungen als Anlass für persönliche Wahrnehmung und Reflexion. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem bewussten Beobachten von Umgebung, Körperempfinden, Gedanken und Gefühlen. Angeleitete Impulse und gemeinsame Gespräche unterstützen den Austausch über persönliche Themen und Ressourcen. Weitere Inhalte sind der Zusammenhang zwischen Naturaufenthalten, Erholung und Selbstfürsorge sowie die Übertragung ausgewählter Erfahrungen in den Alltag.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können ihre Wahrnehmung in der Natur gezielt auf äußere Eindrücke und eigene innere Reaktionen richten. Sie ordnen persönliche Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse mithilfe von Reflexionsimpulsen und Gesprächen besser ein. Eigene Ressourcen und Möglichkeiten für gesundheitsbezogene Selbstfürsorge werden bewusster erkannt. Darüber hinaus entwickeln die Teilnehmenden alltagstaugliche Ideen, wie sie Naturerfahrungen und bewusste Pausen für ihr persönliches Wohlbefinden nutzen können.