SV Kell 1920 e.V.
Mobilität im Alter – Bewegung, Selbstständigkeit und gesellschaftliche Teilhabe
Du lernst, wie alltagsnahe Bewegung dazu beitragen kann, Mobilität und Selbstständigkeit im höheren Lebensalter zu erhalten. Über mehrere Präsenztermine hinweg lernst du passende Bewegungsformen kennen, probierst sie aus und reflektierst ihre Bedeutung für deinen Alltag. Dabei geht es auch darum, Handlungsspielräume zu erkennen und gesellschaftliche Teilhabe aktiv zu unterstützen. Der Verein begleitet dich in einem gemeinsamen Lernprozess mit anderen älteren Erwachsenen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 262266
- Veranstalter
- SV Kell 1920 e.V.
- Zeitraum
- Termin noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sportanlage, Sporthalle, Am Herrenmarkt, 54427 Kell am See
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an ältere Erwachsene, die ihre Beweglichkeit und Selbstständigkeit im Alltag erhalten oder weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind Menschen mit unterschiedlichen Bewegungserfahrungen, die sich für alltagsnahe Bewegung, soziale Kontakte und eine aktive Teilhabe am gesellschaftlichen Leben interessieren.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Bewegungsformen, die Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und körperliche Sicherheit ansprechen können. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Möglichkeiten, Bewegung in den Alltag zu integrieren und eigene Handlungsspielräume zu erweitern. Thematisiert werden außerdem der Zusammenhang von Mobilität, Selbstständigkeit und sozialer Teilhabe sowie mögliche Barrieren im persönlichen und gesellschaftlichen Umfeld. Gemeinsame Reflexionen unterstützen den Austausch über unterschiedliche Lebenssituationen, Bedürfnisse und Zugänge zu Bewegung. Die aufeinander aufbauenden Präsenztermine verbinden fachliche Impulse, praktische Erprobung und die Übertragung auf den eigenen Alltag.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Mobilität, Selbstständigkeit und gesellschaftlicher Teilhabe im höheren Lebensalter erläutern. Sie können alltagsnahe Bewegungsmöglichkeiten hinsichtlich ihrer persönlichen Situation einordnen und angemessen anwenden. Eigene Ressourcen, Bedürfnisse und mögliche Barrieren werden bewusster wahrgenommen und reflektiert. Die Teilnehmenden entwickeln Ideen, wie sie Bewegung und soziale Kontakte in ihren Alltag einbinden können. Sie erweitern ihre Fähigkeit, sich mit anderen über unterschiedliche Erfahrungen des Älterwerdens auszutauschen und Möglichkeiten aktiver Teilhabe zu erkennen.