BASF Tennisclub e.V.
Tennis – Grundlagen der Spieltechnik und des sicheren Spielens
Du lernst die grundlegenden Bewegungsabläufe und Schlagtechniken im Tennis kennen und wendest sie in angeleiteten Spielsituationen an. Schritt für Schritt entwickelst du ein Gefühl für Ball, Schläger, Platz und Bewegung und reflektierst deine Erfahrungen im gemeinsamen Lernen. Dabei gewinnst du Sicherheit für erste Ballwechsel und erhältst eine Grundlage, um Tennis eigenständig weiterzuentwickeln.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 262291
- Veranstalter
- BASF Tennisclub e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 28.03.2026 – 03.04.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–12:30 Uhr
- Lernumfang
- 26,0 Lerneinheiten
- Ort
- Club Aldiana, Zone touristique BP 48, 4116 Midoun
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Tennis als Sportart kennenlernen und grundlegende Spiel- und Bewegungserfahrungen sammeln möchten. Angesprochen sind insbesondere Einsteiger*innen und Personen mit wenigen Vorerfahrungen, die in einer interaktiven Gruppe die technischen Grundlagen, Regeln und Möglichkeiten des Tennisspiels kennenlernen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegende Schläger- und Körperhaltung sowie die Koordination von Bewegung, Ball und Schläger. Behandelt werden zentrale Schlagtechniken wie Vorhand, Rückhand, Aufschlag und einfache Formen des Zuspiels. Die Teilnehmenden lernen die wichtigsten Regeln, die Zählweise und die räumlichen Besonderheiten des Tennisplatzes kennen. Spielsituationen und einfache Ballwechsel machen sichtbar, wie Technik, Bewegung zum Ball und Platzierung zusammenwirken. Ergänzend werden Aspekte des sicheren und fairen Spielens sowie der angemessenen Belastungssteuerung aufgegriffen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Haltungen und Bewegungsabläufe im Tennis beschreiben und in einfachen Spielsituationen anwenden. Sie verbessern ihre Koordination beim Zuspiel und können erste Vorhand- und Rückhandschläge gezielt einsetzen. Die wichtigsten Regeln, die Zählweise und die grundlegende Spielstruktur können sie erklären und im Spiel berücksichtigen. Spielsituationen können sie hinsichtlich Bewegung zum Ball, Ballplatzierung und Zusammenarbeit einordnen. Zudem entwickeln sie ein Bewusstsein für sicheres, faires und den eigenen Voraussetzungen entsprechendes Spielen.