DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel e.V.
Tischtennis – Grundlagen für Spiel und Bewegung
Du lernst die Grundtechniken des Tischtennisspiels kennen und entwickelst Schritt für Schritt ein Gefühl für Ball, Schläger und Bewegung. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen probierst du Aufschlag, Rückschlag und einfache Spielzüge aus und reflektierst deine Erfahrungen. Dabei gewinnst du Sicherheit für eigene Ballwechsel und erhältst Anregungen, wie du Tischtennis selbstständig und mit Freude spielen kannst.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 256370
- Veranstalter
- DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 06.01.2025 – 14.04.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:30–21:00 Uhr
- Lernumfang
- 30,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 30,0 Lerneinheiten
- Ort
- Großsporthalle, 55430 Oberwesel
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Tischtennis kennenlernen und grundlegende technische sowie spielerische Fertigkeiten erwerben möchten. Das Angebot richtet sich an Einsteiger*innen und an Personen, die ihre bisherigen Erfahrungen im Tischtennis systematisch erweitern möchten.
Das erwartet dich
Vermittelt werden grundlegende Regeln, Zählweisen und Abläufe des Tischtennisspiels. Im Mittelpunkt stehen die sichere Schlägerhaltung, die Ballkontrolle sowie grundlegende Schlagbewegungen für Vorhand und Rückhand. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Aufschlag, Rückschlag und der Gestaltung einfacher Ballwechsel. Ergänzend werden Beinarbeit, Stellung am Tisch und die Verbindung von Technik und Spielhandlung betrachtet. In kleinen Spielsituationen werden Wahrnehmung, Reaktion und ein faires Miteinander als Bestandteile der Sportart erfahrbar.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Regeln und den grundlegenden Ablauf eines Tischtennisspiels erklären. Sie wenden einfache Techniken zur Ballkontrolle sowie Vorhand- und Rückschläge zunehmend sicher an. Aufschläge und Rückschläge können sie in einfachen Spielsituationen einsetzen und ihre Position am Tisch angemessen wählen. Eigene Bewegungsabläufe und Ballwechsel werden beobachtet und hinsichtlich Treffpunkt, Dosierung und Platzierung reflektiert. Die erworbenen Grundlagen übertragen sie auf selbstständige Spiel- und Übungssituationen und gestalten diese fair und aufmerksam.