DJK Hasborn e.V.
Tennis – Grundlagen und Spielverständnis entwickeln
Du lernst die grundlegenden Schläge, Bewegungsabläufe und Regeln des Tennisspiels kennen. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen probierst du technische Elemente aus, beobachtest ihre Wirkung und wendest sie in passenden Spielsituationen an. Dabei entwickelst du ein besseres Gefühl für Ball, Schläger, Raum und Bewegung und gewinnst Sicherheit im gemeinsamen Spiel.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 262755
- Veranstalter
- DJK Hasborn e.V.
- Zeitraum
- Termin noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Tennisplatz Hasborn, Bahnhofstraße, 54533 Hasborn
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Tennis kennenlernen und grundlegende technische sowie spielerische Erfahrungen sammeln möchten. Angesprochen sind insbesondere Einsteiger*innen und Personen mit ersten Erfahrungen, die ihre Wahrnehmung, Bewegungskoordination und ihr Verständnis für das Tennisspiel weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Vermittelt werden grundlegende Regeln, Zählweise und Spielabläufe im Tennis. Die Teilnehmenden befassen sich mit der Schlägerhaltung, der Stellung zum Ball sowie den Basiselementen Vorhand, Rückhand und Aufschlag. Hinzu kommen Beinarbeit, Treffpunkt, Ballkontrolle und die Abstimmung von Bewegung und Schlag. Spielsituationen wie der Beginn eines Ballwechsels, das Platzieren des Balls und einfache taktische Entscheidungen werden betrachtet und praktisch erprobt. Die Erfahrungen aus den aufeinander aufbauenden Terminen werden gemeinsam beobachtet und reflektiert, um technische und spielerische Zusammenhänge besser zu verstehen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die grundlegenden Regeln und Abläufe eines Tennisspiels erklären und in einfachen Spielsituationen berücksichtigen. Sie verstehen zentrale Zusammenhänge zwischen Körperposition, Treffpunkt, Schlägerbewegung und Flug des Balls. Grundlegende Schläge und Bewegungsabläufe wenden sie zunehmend kontrolliert an und passen sie an unterschiedliche Spielsituationen an. Außerdem können sie ihre eigene Wahrnehmung und Bewegungsausführung beobachten, Rückmeldungen aufnehmen und daraus nächste Lernschritte ableiten. Einfache taktische Entscheidungen treffen sie bewusster und gestalten Ballwechsel zunehmend selbstständig.