DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel e.V.
Tischtennis – Grundlagen von Technik und Spielverständnis
Du lernst die grundlegenden Techniken des Tischtennisspiels kennen und wendest sie in aufeinander aufbauenden Präsenzterminen an. Dabei entwickelst du ein besseres Gefühl für Schlägerhaltung, Ballkontrolle, Treffpunkt und einfache Schlagbewegungen. Gemeinsame Spielsituationen helfen dir, Regeln zu verstehen, Bewegungsabläufe zu beobachten und deine Entscheidungen am Tisch weiterzuentwickeln. So gewinnst du Sicherheit für das eigene Tischtennisspiel und kannst deine Erfahrungen reflektieren.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 262786
- Veranstalter
- DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel e.V.
- Zeitraum
- 07.09.2026 – 14.12.2026
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:30–21:00 Uhr
- Lernumfang
- 30,0 Lerneinheiten
- Ort
- Großsporthalle, 55430 Oberwesel
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Tischtennis kennenlernen und grundlegende Fertigkeiten sowie ein erstes Spielverständnis entwickeln möchten. Angesprochen sind insbesondere Personen mit wenig oder noch nicht gefestigter Erfahrung im Tischtennis, die in einer interaktiven Gruppe Schritt für Schritt Sicherheit am Tisch gewinnen wollen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegende Schlägerhaltung, die Körper- und Beinarbeit sowie eine sichere Ausgangsposition am Tisch. Die Teilnehmenden befassen sich mit Ballgefühl, Treffpunkt und der kontrollierten Ausführung einfacher Vorhand- und Rückhandschläge. Ergänzend werden einfache Aufschlag- und Rückschlagsituationen sowie Möglichkeiten zur Platzierung des Balls betrachtet. Regeln, Zählweise und grundlegende Abläufe eines Tischtennisspiels schaffen Orientierung für gemeinsame Spielsituationen. Die eigenen Bewegungen und Entscheidungen werden beobachtet, verglichen und im Hinblick auf Kontrolle, Timing und angemessenes Spielverhalten reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können eine geeignete Grundstellung einnehmen und die grundlegende Schlägerhaltung in einfachen Spielsituationen anwenden. Sie verstehen, wie Treffpunkt, Bewegung und Ballflug zusammenhängen, und können einfache Vorhand- und Rückhandschläge kontrollierter ausführen. Aufschlag, Rückschlag und grundlegende Regeln ordnen sie in den Ablauf eines Tischtennisspiels ein. In einfachen Spielsituationen treffen sie zunehmend passende Entscheidungen zu Platzierung und Spieltempo. Eigene Bewegungsabläufe und Spielerfahrungen können sie beobachten, einschätzen und für die weitere Entwicklung ihrer Tischtennisfertigkeiten nutzen.