DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel e.V.
Tischtennis – Grundlagen und Spielkompetenz entwickeln
Du lernst die grundlegenden Techniken und Regeln des Tischtennisspiels kennen und setzt sie Schritt für Schritt in Spielsituationen ein. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen beobachtest du Ballflug und Bewegungsabläufe, probierst Schläge aus und reflektierst deine Spielentscheidungen. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit im Umgang mit Schläger und Ball und kannst Bewegung, Konzentration und gemeinsames Spiel miteinander verbinden.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 262804
- Veranstalter
- DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 02.03.2026 – 22.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:30–21:00 Uhr
- Lernumfang
- 30,0 Lerneinheiten
- Ort
- Großsporthalle, 55430 Oberwesel
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Tischtennis von Grund auf kennenlernen und erste Spiel- und Bewegungserfahrungen sammeln möchten. Angesprochen sind Interessierte, die die grundlegenden Techniken, Regeln und Abläufe des Tischtennisspiels in einer interaktiven Gruppe kennenlernen und weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Grundposition, die Schlägerhaltung sowie die Koordination von Körper, Schläger und Ball. Behandelt werden grundlegende Schlagtechniken wie Vorhand und Rückhand sowie das kontrollierte Zuspiel. Die Teilnehmenden lernen zentrale Regeln, Zählweisen und Spielabläufe des Tischtennis kennen. Aufeinander aufbauende Spielformen verbinden technische Fertigkeiten mit der Wahrnehmung von Ballflug, Tempo, Platzierung und gegnerischen Bewegungen. Darüber hinaus geht es um angemessenes Bewegungsverhalten, faires Miteinander und die Reflexion des eigenen Spiels.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können eine geeignete Grundposition einnehmen und den Schläger sicher für einfache Spielsituationen einsetzen. Sie wenden grundlegende Vorhand- und Rückhandschläge sowie einfache Zuspielformen zunehmend kontrolliert an. Regeln, Zählweise und typische Abläufe eines Tischtennisspiels können sie erklären und im Spiel berücksichtigen. Durch die Beobachtung von Ballflug und Spielsituation verbessern sie ihre Fähigkeit, Bewegungen und Schlagentscheidungen passend abzustimmen. Außerdem reflektieren sie ihr eigenes Spielverhalten, geben Rückmeldungen und gestalten Spielsituationen aufmerksam und fair.