VfL Altendiez
Erlebnistanz – Bewegung, Musik und Ausdruck im Tanz
Du lernst verschiedene Tänze und Bewegungsfolgen kennen und entwickelst dabei ein besseres Gefühl für Rhythmus, Raum und den eigenen Körper. In der Gruppe werden Schritte und Abläufe nachvollziehbar vermittelt, gemeinsam gestaltet und im Verlauf des mehrteiligen Kurses weiterentwickelt. Musik, Bewegung und Begegnung verbinden sich zu einer kreativen Möglichkeit, die eigene Ausdrucksfähigkeit und Freude am Tanzen zu stärken.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 262837
- Veranstalter
- VfL Altendiez
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 03.12.2025 – 04.03.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–11:30 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Radfahrhalle, In der Au, 65582 Diez
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene ab der Lebensmitte, die Freude an Musik, Bewegung und gemeinschaftlichem Tanzen haben. Angesprochen sind sowohl Menschen mit ersten Tanzerfahrungen als auch Teilnehmende, die ihre bisherigen Kenntnisse in einem anregenden Gruppenkontext weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Tanzschritte, Bewegungsfolgen und deren Verbindung zu unterschiedlichen musikalischen Rhythmen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperwahrnehmung, Haltung, Koordination und sicherer Orientierung im Raum. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Wechsel von individuellem Ausdruck, Partner*innentanz und gemeinsamer Bewegung in der Gruppe. Die erarbeiteten Elemente werden zu zusammenhängenden Abläufen verbunden und hinsichtlich Tempo, Dynamik und musikalischer Gestaltung variiert. Dabei werden auch die Freude an kultureller Teilhabe, Begegnung und kreativem Ausdruck durch Tanz aufgegriffen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Tanzschritte und Bewegungsfolgen zu unterschiedlichen Rhythmen nachvollziehen und in einfachen Abläufen anwenden. Sie verbessern ihre Wahrnehmung für Körperhaltung, Gewichtverlagerung, Raumwege und musikalische Impulse. Durch das Tanzen in wechselnden Konstellationen erweitern sie ihre Fähigkeit, Bewegungen mit anderen abzustimmen und aufmerksam auf Partner*innen sowie die Gruppe zu reagieren. Sie können erarbeitete Elemente variieren, eigene Bewegungsimpulse einbringen und tänzerische Abläufe zunehmend selbstständig gestalten. Darüber hinaus reflektieren sie Tanz als Möglichkeit des persönlichen Ausdrucks, der Begegnung und kulturellen Beteiligung.