Coblenzer Turngesellschaft 1880 e.V.
Tanzen und Bewegung mit Musik – Körperwahrnehmung und Bewegungskoordination
Du verbindest Musik mit vielfältigen Tanz- und Bewegungsformen und entwickelst dabei ein besseres Gespür für Rhythmus, Körperhaltung und Bewegungsabläufe. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen probierst du Bewegungen aus, beobachtest ihre Wirkung und findest eigene Ausdrucksmöglichkeiten. Die regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, Koordination, Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden im Alltag zu unterstützen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 256783
- Veranstalter
- Coblenzer Turngesellschaft 1880 e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 26.09.2025 – 05.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:30–19:30 Uhr
- Lernumfang
- 13,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 13,3 Lerneinheiten
- Ort
- CTG-Fitness- und Gesundheitspark, Fitness-Studio, Schartwiesenweg 2, 56070 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Freude an Musik, Tanz und gemeinsamer Bewegung haben und ihre Körperwahrnehmung, Koordination und Beweglichkeit weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungen zu Musik, das Wahrnehmen und Umsetzen von Rhythmus sowie das Verbinden einzelner Bewegungsfolgen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Gleichgewicht, Raumorientierung und der Koordination von Armen, Beinen und Rumpf. Sie beobachten, wie Tempo, Dynamik und musikalische Impulse die Bewegung beeinflussen, und gestalten daraus eigene einfache Variationen. Die gemeinsame Bewegung eröffnet zudem Möglichkeiten, körperliche Signale wahrzunehmen und den persönlichen Bewegungsspielraum im Rahmen der eigenen Möglichkeiten zu erweitern.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können musikalische Impulse wahrnehmen und in passende Bewegungen übertragen. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Bewegungsfolgen zu koordinieren, im Raum zu orientieren und den eigenen Körper gezielt einzusetzen. Außerdem können sie unterschiedliche Tempi und Bewegungsqualitäten unterscheiden sowie Bewegungen entsprechend anpassen. Sie reflektieren ihre Körperwahrnehmung und entwickeln eigene einfache Bewegungsvariationen. Die erworbenen Erfahrungen können sie auf alltagsnahe Bewegungsabläufe und einen bewussteren Umgang mit körperlicher Aktivität übertragen.