Coblenzer Turngesellschaft 1880 e.V.
Tanzen und Bewegung mit Musik – Körperwahrnehmung und Bewegungsfreude stärken
Du verbindest einfache Tanz- und Bewegungsfolgen mit Musik und entwickelst dabei ein besseres Gefühl für Rhythmus, Raum und den eigenen Körper. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen probierst du unterschiedliche Bewegungsformen aus, beobachtest ihre Wirkung und findest einen passenden Zugang zu musikalischer Bewegung. Das kann Koordination, Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden unterstützen. Der Verein begleitet dich in einem interaktiven Kurs dabei, Bewegung mit Freude und Aufmerksamkeit in deinen Alltag zu integrieren.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 256784
- Veranstalter
- Coblenzer Turngesellschaft 1880 e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 07.03.2025 – 16.05.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:30–18:30 Uhr
- Lernumfang
- 13,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 13,3 Lerneinheiten
- Ort
- CTG-Fitness- und Gesundheitspark, Fitness-Studio, Schartwiesenweg 2, 56070 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Freude an Musik und Bewegung haben und tänzerische Bewegungsformen in einer Gruppe kennenlernen möchten. Angesprochen sind insbesondere Menschen, die ihre Körperwahrnehmung, Koordination und Beweglichkeit auf angenehme Weise weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen einfache tänzerische Bewegungen und Bewegungsfolgen in Verbindung mit Musik. Thematisiert werden Rhythmusgefühl, räumliche Orientierung, Koordination und das Zusammenspiel verschiedener Körperbewegungen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperwahrnehmung, Atmung, Haltung und einem angemessenen Umgang mit dem eigenen Bewegungsspielraum. Unterschiedliche Tempi und musikalische Impulse regen dazu an, Bewegungen bewusst zu variieren und miteinander zu verbinden. Die regelmäßige Bewegung wird zudem im Hinblick auf körperliches Wohlbefinden, Beweglichkeit und Freude an gemeinschaftlicher Aktivität betrachtet.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können einfache Bewegungsfolgen zu musikalischen Impulsen aufnehmen, verbinden und in ihrem eigenen Tempo ausführen. Sie verbessern ihre Orientierung im Raum sowie die Verbindung von Rhythmus, Koordination und Körperbewegung. Durch die bewusste Wahrnehmung von Haltung, Atmung und Bewegungsumfang lernen sie, körperliche Signale besser einzuordnen und Bewegungen angemessen anzupassen. Sie entwickeln mehr Sicherheit darin, Bewegungsformen eigenständig zu gestalten und auf unterschiedliche Musik zu übertragen. Darüber hinaus können sie den persönlichen Wert regelmäßiger, freudvoller Bewegung für Beweglichkeit und Wohlbefinden reflektieren.