Coblenzer Turngesellschaft 1880 e.V.
Tanzen und Bewegung mit Musik – Körperwahrnehmung und Bewegungskompetenz
Du verbindest Musik, Tanz und abwechslungsreiche Bewegungsaufgaben zu einem bewussteren Umgang mit deinem Körper. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen erkundest du Rhythmus, Raum, Koordination und Ausdruck und setzt musikalische Impulse in eigene Bewegungen um. Dabei können Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Freude an gemeinsamer Bewegung gestärkt werden.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 256785
- Veranstalter
- Coblenzer Turngesellschaft 1880 e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 07.03.2025 – 16.05.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:30–19:30 Uhr
- Lernumfang
- 13,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 13,3 Lerneinheiten
- Ort
- CTG-Fitness- und Gesundheitspark, Fitness-Studio, Schartwiesenweg 2, 56070 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Freude an Musik, Tanz und Bewegung haben und ihre Körperwahrnehmung, Koordination und ihren persönlichen Bewegungsausdruck weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsmöglichkeiten des Körpers in Verbindung mit Musik, Rhythmus und unterschiedlichen Tempi. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperwahrnehmung, Haltung, Raumorientierung und der Koordination einzelner Bewegungen. Tanz- und Bewegungsfolgen werden aufgenommen, miteinander verbunden und im eigenen Ausdruck gestaltet. Auch das Zusammenspiel in der Gruppe, die Wahrnehmung von Impulsen und der Wechsel zwischen individueller Bewegung und gemeinsamer Gestaltung sind Bestandteile des Kurses. Die Reflexion des eigenen Bewegungserlebens unterstützt einen bewussten und achtsamen Zugang zu körperlicher Aktivität.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können musikalische Impulse wahrnehmen und in passende Bewegungen sowie einfache Bewegungsfolgen übertragen. Sie erweitern ihre Fähigkeit, Bewegungen zu koordinieren, im Raum zu orientieren und den eigenen Körper bewusster einzusetzen. Darüber hinaus entwickeln sie ein differenzierteres Gespür für Rhythmus, Tempo, Spannung und Entspannung. Eigene Bewegungsvarianten können sie gestalten und ihren persönlichen Ausdruck in der Bewegung weiterentwickeln. Im gemeinsamen Tanzen wenden sie Absprachen und Rücksichtnahme an und reflektieren, wie Bewegung und Musik ihr körperliches Erleben beeinflussen.