Sportbund Rheinhessen
Nahrungsergänzungsmittel im Sport – Wissen für reflektierte Entscheidungen
Du erhältst einen fundierten Überblick über Nahrungsergänzungsmittel im Sport und ordnest ihren möglichen Nutzen im Verhältnis zu Risiken und Grenzen ein. Anhand typischer Produktgruppen beschäftigst du dich mit Inhaltsstoffen, Werbeversprechen, Dosierungsfragen und der Qualität von Informationen. Im interaktiven Präsenzseminar vergleichst du Einschätzungen, diskutierst Fallbeispiele und entwickelst Kriterien für einen verantwortungsvollen Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln. So kannst du sportbezogene Empfehlungen und eigene Entscheidungen sachlicher beurteilen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 256949
- Veranstalter
- Sportbund Rheinhessen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 10.03.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 4,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 4,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sportbund Rheinhessen, Geschäftsstelle, Rheinallee 1, 55116 Mainz
Für wen ist das Angebot?
Das Seminar richtet sich an Erwachsene, die sich im sportlichen Kontext mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigen und deren Nutzen, Risiken und Bewertung besser verstehen möchten. Angesprochen sind sowohl sportlich Aktive als auch Personen, die andere im Sport begleiten oder beraten und dafür grundlegende, sachlich eingeordnete Informationen benötigen.
Das erwartet dich
Behandelt werden verbreitete Nahrungsergänzungsmittel im Sport, ihre typischen Inhaltsstoffe und die jeweils behaupteten Anwendungsbereiche. Die Teilnehmenden betrachten mögliche Nutzen, Grenzen und gesundheitliche Risiken sowie die Bedeutung von Dosierung, Wechselwirkungen und individuellen Voraussetzungen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Bewertung von Produktinformationen, Werbung und wissenschaftlichen Aussagen. Außerdem werden Fragen der Produktqualität, Kennzeichnung und möglicher Verunreinigungen im Zusammenhang mit dem Sport betrachtet. Die Inhalte werden in einen übergreifenden Rahmen verantwortlicher Entscheidungsfindung und alltagsnaher Informationsbewertung eingeordnet.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können wichtige Gruppen von Nahrungsergänzungsmitteln im Sport unterscheiden und deren behauptete Wirkungen fachlich einordnen. Sie verstehen, warum Nutzen und Risiken von Dosierung, Produktqualität, individuellen Bedingungen und weiteren Einflussfaktoren abhängen können. Anhand von Kennzeichnungen, Werbeaussagen und Informationsquellen können sie die Aussagekraft von Produktinformationen kritisch bewerten. Sie sind in der Lage, mögliche Risiken wie Wechselwirkungen oder Verunreinigungen bei der Entscheidungsfindung zu berücksichtigen. Zudem können sie Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln sachlich diskutieren und verantwortungsbewusst auf sportbezogene Alltagssituationen übertragen.