TV Trippstadt
Mountainbike – Grundlagen sicher anwenden
Du lernst die grundlegenden Bewegungs- und Fahrtechniken des Mountainbikens kennen und entwickelst sie in aufeinander aufbauenden Präsenzterminen weiter. Dabei probierst du das Anfahren, Bremsen, Lenken und die kontrollierte Bewältigung einfacher Geländeabschnitte aus. Hinweise zur Sicherheit, zur passenden Fahrweise und zum verantwortungsvollen Verhalten in der Natur ergänzen die praktischen Erfahrungen. So gewinnst du mehr Orientierung und Sicherheit für eigene Fahrten mit dem Mountainbike.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263056
- Veranstalter
- TV Trippstadt
- Zeitraum
- Termin noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 5,0 Lerneinheiten
- Ort
- Treffpunkt Dorfbrunnen, Ortsmitte, 67705 Trippstadt
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die das Mountainbiken kennenlernen oder grundlegende Fahrfertigkeiten weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind insbesondere Einsteiger*innen und Personen mit ersten Erfahrungen, die gemeinsam mit anderen Interessierten Sicherheit im Umgang mit dem Mountainbike gewinnen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegende Handhabung des Mountainbikes sowie eine sichere Sitz- und Körperposition. Behandelt werden Anfahren, Bremsen, Schalten, Lenken und das kontrollierte Überfahren einfacher Unebenheiten. Die Teilnehmenden lernen, Fahrtempo, Blickführung und Körperverlagerung an unterschiedliche Untergründe und Geländeformen anzupassen. Weitere Themen sind das Erkennen einfacher Fahrsituationen, das Einschätzen persönlicher Grenzen und das angemessene Verhalten auf Wegen und in der Natur. Ergänzend werden grundlegende Aspekte der Fahrradsicherheit und der Vorbereitung eigener Fahrten aufgegriffen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die grundlegenden Bedienelemente des Mountainbikes sicher nutzen und ihre Sitz- sowie Körperposition an verschiedene Fahrsituationen anpassen. Sie wenden zentrale Fahrtechniken wie Anfahren, Bremsen, Schalten und Lenken kontrolliert an. Unebenheiten und einfache Geländeabschnitte können sie hinsichtlich ihrer Anforderungen einschätzen und mit einer passenden Fahrweise bewältigen. Zudem entwickeln sie ein besseres Gespür für Tempo, Gleichgewicht und persönliche Grenzen. Für eigene Touren können sie grundlegende Sicherheitsaspekte berücksichtigen und sich rücksichtsvoll in Natur und Verkehrsumfeld bewegen.