Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
Tier-Qi-Gong – Bewegungsformen wahrnehmen und anwenden
Du lernst Tierbilder aus dem Qi Gong kennen und erkundest Bewegungsqualitäten von Eule, Bär und Drache. In der Präsenzgruppe verbindest du ruhige Körperbewegungen, Atmung und Aufmerksamkeit und beobachtest, wie sich die einzelnen Formen unterscheiden. Durch das gemeinsame Erproben und Reflektieren entwickelst du mehr Sicherheit in der eigenen Bewegungsgestaltung und kannst ausgewählte Elemente in deinen Alltag übertragen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263104
- Veranstalter
- Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 17.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:30–19:30 Uhr
- Ort
- Johanneskirche, Niederfeldstr. 17, 67065 Ludwigshafen am Rhein
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Qi Gong über die Bildsprache und Bewegungsqualitäten von Eule, Bär und Drache kennenlernen oder vertiefen möchten. Angesprochen sind Interessierte mit ersten Erfahrungen ebenso wie Personen, die einen körperbezogenen Zugang zu Achtsamkeit, Bewegung und Selbstwahrnehmung suchen; ein bestimmter Erfahrungsstand ist nicht angegeben.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen Tierbilder aus dem Qi Gong und ihre Umsetzung in charakteristische Bewegungsformen. Die Bewegungsqualitäten von Eule, Bär und Drache werden hinsichtlich Haltung, Dynamik, Ruhe und Ausdruck betrachtet. Dabei werden Körperwahrnehmung, Atmung und die Verbindung von Bewegung und Aufmerksamkeit einbezogen. Die Teilnehmenden lernen, einzelne Elemente in einer angeleiteten Präsenzgruppe zu erproben und ihre Wirkung auf Bewegungsfluss und Konzentration zu beobachten. Gemeinsame Reflexion unterstützt die Übertragung ausgewählter Formen in eine persönliche Bewegungspraxis.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die Tierbilder Eule, Bär und Drache als unterschiedliche Bewegungs- und Wahrnehmungsimpulse im Qi Gong einordnen. Sie entwickeln ein Verständnis dafür, wie Haltung, Atem und Aufmerksamkeit miteinander verbunden werden können. Einzelne Bewegungsformen wenden sie zunehmend sicher und bewusst an. Eigene Wahrnehmungen während der Bewegung können sie beschreiben und mit den jeweiligen Tierqualitäten in Beziehung setzen. Ausgewählte Elemente übertragen sie in eine selbstständige, achtsam gestaltete Bewegungspraxis.