Beh. Sportgruppe Lahnstein
Schwimmen für Menschen mit Behinderungen – Bewegung, Sicherheit und Teilhabe
Du lernst, dich im Wasser sicherer zu bewegen und deine schwimmerischen Möglichkeiten weiterzuentwickeln. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen verbindest du angepasste Bewegungsaufgaben mit Körperwahrnehmung, Orientierung und dem Austausch in der Gruppe. Dabei kannst du Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gewinnen und Schwimmen als selbstbestimmte Form von Bewegung und Teilhabe erleben.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257168
- Veranstalter
- Beh. Sportgruppe Lahnstein
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 18.09.2025 – 18.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:45–20:30 Uhr
- Lernumfang
- 14,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 14,0 Lerneinheiten
- Ort
- Hallenbad, Blücherstr.20, 56112 Lahnstein
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene mit Behinderungen, die ihre Bewegungsmöglichkeiten im Wasser kennenlernen oder weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind Menschen mit unterschiedlichen Vorerfahrungen, die in einer begleiteten und interaktiven Gruppe schwimmen, Sicherheit gewinnen und sich mit anderen Teilnehmenden austauschen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungen im Wasser, die an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und Vorerfahrungen anknüpfen. Behandelt werden Wassergewöhnung, Auftrieb, Atmung, Lagewechsel und Möglichkeiten zur Orientierung im Becken. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit schwimmerischen Bewegungsabläufen und deren Anpassung an individuelle Fähigkeiten. Ergänzend geht es um den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper, um gegenseitige Rücksichtnahme und um die Bedeutung zugänglicher Bewegungsangebote für Gleichstellung und gesellschaftliche Teilhabe.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Eigenschaften des Wassers für die eigene Bewegung und Sicherheit einordnen. Sie wenden grundlegende Bewegungs- und Atemelemente entsprechend ihren individuellen Möglichkeiten an und entwickeln ihre Orientierung im Wasser weiter. Eigene Fähigkeiten, Grenzen und Unterstützungsbedarfe können sie besser wahrnehmen und im Lernprozess benennen. Zudem stärken sie ihre Fähigkeit, sich in einer vielfältigen Gruppe respektvoll zu bewegen und Schwimmen als Möglichkeit selbstbestimmter Bewegung und sozialer Teilhabe zu nutzen.