Sportbund Rheinland
Seniorensport – Bewegungsangebote sicher, inklusiv und teilnehmendenorientiert gestalten
Du beschäftigst dich mit der Frage, wie Bewegungsangebote für ältere Menschen verständlich, sicher und motivierend gestaltet werden können. In einem interaktiven Präsenzseminar verbindest du fachliche Grundlagen mit praktischen Erprobungen und dem Austausch über unterschiedliche Voraussetzungen und Bedürfnisse. Dabei entwickelst du Ideen, wie Bewegung soziale Teilhabe unterstützen und an verschiedene körperliche Möglichkeiten angepasst werden kann. Nutze die gemeinsame Lernzeit, um deine Handlungssicherheit für Seniorensportangebote zu erweitern.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257188
- Veranstalter
- Sportbund Rheinland
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 14.11.2025 – 16.11.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 27,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 27,0 Lerneinheiten
- Ort
- Haus des Sports, Geschäftsstelle, Rheinau 11, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Seniorensportangebote planen, begleiten oder sich für deren Gestaltung interessieren. Angesprochen sind insbesondere Personen mit ersten Erfahrungen in der Bewegungsarbeit mit älteren Menschen sowie Interessierte, die ihre Kenntnisse zu sicheren, zugänglichen und gemeinschaftsorientierten Bewegungsformaten erweitern möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Zusammenhänge von Bewegung, Alter und sozialer Teilhabe. Behandelt werden Möglichkeiten, Bewegungsaufgaben an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen, Alltagserfahrungen und Leistungsstände älterer Menschen anzupassen. Weitere Inhalte sind die verständliche Anleitung, die Gestaltung von Gruppensituationen sowie die Beobachtung und Einschätzung von Bewegungsabläufen. Die Teilnehmenden befassen sich außerdem mit Sicherheitsaspekten, angemessener Belastungsdosierung und der Verbindung von körperlicher Aktivität, Wahrnehmung, Selbstständigkeit und sozialem Austausch. Praktische Beispiele werden gemeinsam betrachtet, erprobt und im Hinblick auf ihre Übertragbarkeit in Seniorensportangebote reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Bedeutung von Bewegung und sozialer Einbindung im höheren Lebensalter einordnen. Sie können Bewegungsangebote hinsichtlich Zugänglichkeit, Sicherheit und passender Belastungsanforderungen beurteilen. Für unterschiedliche Voraussetzungen entwickeln sie angemessene Variationen und formulieren verständliche Anleitungen. In Gruppensituationen können sie Beobachtungen aufgreifen, Rückmeldungen geben und die Beteiligung verschiedener Personen unterstützen. Zudem übertragen sie die erarbeiteten Prinzipien auf die Planung und Weiterentwicklung eigener Seniorensportangebote und reflektieren dabei die Grenzen des eigenen fachlichen Handelns.