Sportbund Rheinland
Seniorensport – Bewegung gestalten und Teilhabe fördern
Du beschäftigst dich damit, wie Seniorensport bewegungsorientiert, sicher und teilhabeorientiert gestaltet werden kann. In der Präsenzveranstaltung verbindest du fachliche Impulse mit praktischen Aufgaben und dem Austausch in der Gruppe. Dabei ordnest du körperliche, soziale und kommunikative Aspekte von Bewegungsangeboten für ältere Menschen ein und entwickelst Ideen für die eigene Praxis. Der Verein informiert dich gern über weitere organisatorische Fragen zur Veranstaltung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257189
- Veranstalter
- Sportbund Rheinland
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 25.10.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 8,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 8,0 Lerneinheiten
- Ort
- Haus des Sports, Geschäftsstelle, Rheinau 11, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Die Veranstaltung richtet sich an Erwachsene, die Seniorensport gestalten, begleiten oder sich fachlich damit auseinandersetzen möchten. Angesprochen sind insbesondere Personen mit Interesse an bewegungsbezogenen Angeboten für ältere Menschen sowie an inklusiver Gruppenarbeit und sozialer Teilhabe. Der gemeinsame Lerngegenstand verbindet unterschiedliche Erfahrungen aus Sport, Betreuung, Bildung und sozialem Engagement.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen Ziele, Formen und Rahmenbedingungen von Bewegungsangeboten für ältere Menschen. Behandelt werden grundlegende Aspekte altersgerechter Bewegung, darunter Mobilität, Gleichgewicht, Kraft, Koordination und Körperwahrnehmung. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Gestaltung zugänglicher Gruppenangebote, die unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und Bewegungserfahrungen berücksichtigen. Die Teilnehmenden betrachten außerdem Kommunikation, Motivation und soziale Begegnung als Bestandteile des Seniorensports. Praktische Aufgaben und der Austausch in der Präsenzgruppe verbinden fachliche Orientierung mit der Planung von Angeboten, die Selbstständigkeit und Teilhabe unterstützen können.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale körperliche und soziale Ziele des Seniorensports erläutern und in den Kontext älterer Lebensphasen einordnen. Sie erkennen, wie Übungen und Bewegungsformen hinsichtlich Sicherheit, Zugänglichkeit und unterschiedlicher Voraussetzungen angepasst werden können. Für Gruppen mit vielfältigen Erfahrungen entwickeln sie passende Ideen für einen verständlichen und beteiligungsorientierten Ablauf. Zudem können sie die Bedeutung von Kommunikation, gegenseitiger Unterstützung und sozialer Einbindung in Bewegungsangeboten reflektieren. Die erworbenen Kenntnisse übertragen sie auf die Planung oder Weiterentwicklung eigener seniorensportbezogener Angebote.