Sportbund Rheinland
Sportabzeichen – Anforderungen verstehen und die eigene Vorbereitung planen
Du erhältst online einen Überblick über das Deutsche Sportabzeichen und lernst die grundlegenden Anforderungen der verschiedenen Leistungsbereiche kennen. Der Live-Vortrag zeigt dir, wie du deine persönliche Vorbereitung strukturieren, den eigenen Leistungsstand einschätzen und passende nächste Schritte planen kannst. Im anschließenden Chat kannst du offene Fragen klären und Hinweise für die weitere Vorbereitung mitnehmen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257193
- Veranstalter
- Sportbund Rheinland
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 12.11.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Online-Vortrag (synchron)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 2,0 Lerneinheiten
- Online-synchron
- 2,0 Lerneinheiten
- Ort
- Haus des Sports, Geschäftsstelle, Rheinau 11, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich über das Sportabzeichen informieren und ihre Vorbereitung eigenständig planen möchten. Angesprochen sind sowohl Interessierte mit ersten Berührungspunkten als auch Personen, die Anforderungen und Ablauf besser einordnen möchten. Gemeinsames Interesse ist die Verbindung von Bewegung, persönlicher Herausforderung und einer strukturierten Vorbereitung.
Das erwartet dich
Vorgestellt werden Aufbau und grundlegende Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens sowie die typischen Leistungsbereiche, etwa Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Die Teilnehmenden erhalten Orientierung zu den unterschiedlichen Anforderungen und dazu, wie der eigene Leistungsstand realistisch eingeschätzt werden kann. Thematisiert werden außerdem Möglichkeiten, die Vorbereitung alltagsnah zu strukturieren und verschiedene körperliche Fähigkeiten ausgewogen zu berücksichtigen. Ergänzend wird der Zusammenhang zwischen regelmäßiger Bewegung, persönlicher Belastungssteuerung und einer verantwortungsvollen Vorbereitung aufgezeigt. Fragen zum Ablauf und zur individuellen Planung können im Chat aufgegriffen werden.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können den Aufbau des Sportabzeichens und die wesentlichen Leistungsbereiche erläutern. Sie sind in der Lage, Anforderungen an die eigene körperliche Ausgangslage anzuknüpfen und den persönlichen Vorbereitungsbedarf einzuordnen. Darüber hinaus können sie realistische nächste Schritte für eine regelmäßige und ausgewogene Vorbereitung formulieren. Sie verstehen grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Belastung und persönlicher Leistungsentwicklung und können diese bei ihrer Planung berücksichtigen. Offene Fragen zum Sportabzeichen können sie gezielt benennen und im Austausch weiter klären.