TV Bad Bergzabern
Leichtathletik – Grundlagen für das Deutsche Sportabzeichen
Du lernst die leichtathletischen Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens kennen und arbeitest schrittweise an den dafür wichtigen Fertigkeiten. In mehreren Präsenzterminen erprobierst du Disziplinen aus den Bereichen Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination und erhältst Hinweise zur persönlichen Weiterentwicklung. Die gemeinsame Reflexion hilft dir, deine Leistungen einzuschätzen und dich gezielt auf die Abnahme vorzubereiten.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263350
- Veranstalter
- TV Bad Bergzabern
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 12.08.2026 – 11.09.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:00–19:30 Uhr
- Lernumfang
- 18,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 18,0 Lerneinheiten
- Ort
- Alfred-Grosser-Schulzentrum, Gymnasiumhalle, Lessingstr. 24, 76887 Bad Bergzabern
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich mit Leichtathletik beschäftigen und sich auf die leichtathletischen Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens vorbereiten möchten. Angesprochen sind sowohl Teilnehmende mit ersten Erfahrungen als auch Personen, die ihre vorhandenen Fertigkeiten weiterentwickeln wollen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen leichtathletische Disziplinen, die für das Deutsche Sportabzeichen relevant sind, insbesondere Anforderungen aus den Bereichen Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Behandelt werden grundlegende Bewegungsabläufe beim Laufen, Springen und Werfen sowie deren Bedeutung für die persönliche Leistungsentwicklung. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Bewegungsaufgaben technisch sauber und entsprechend ihrer individuellen Voraussetzungen bearbeiten können. Ergänzend werden Leistungsanforderungen, persönliche Ausgangslagen und Möglichkeiten zur Vorbereitung auf die Abnahme thematisiert. Die eigenen Erfahrungen und Beobachtungen werden im gemeinsamen Austausch reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die leichtathletischen Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens den Bereichen Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination zuordnen. Sie verstehen grundlegende Bewegungsmerkmale beim Laufen, Springen und Werfen und können diese bei der eigenen Ausführung berücksichtigen. Eigene Leistungen und körperliche Voraussetzungen können sie realistischer einschätzen. Durch die angeleiteten Aufgaben erweitern sie ihre Fähigkeit, Bewegungsabläufe gezielt zu gestalten und weiterzuentwickeln. Zudem können sie ihren Vorbereitungsstand reflektieren und nächste Schritte für die Sportabzeichenabnahme ableiten.