Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz e.V.
Pilates im Rehabilitationssport – Bewegungswissen und Anwendung für Fortgeschrittene
Du vertiefst deine Kenntnisse zu Pilates im Rehabilitationssport und verbindest grundlegende Prinzipien mit einer bewussten, kontrollierten Bewegungsausführung. In angeleiteten Sequenzen beobachtest und erprobst du Ausrichtung, Atmung, Rumpfstabilität und Bewegungsfluss. Dabei entwickelst du ein differenzierteres Verständnis dafür, wie Übungen angepasst und in einer heterogenen Gruppe vermittelt werden können.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257490
- Veranstalter
- Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 27.04.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 8,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 8,0 Lerneinheiten
- Ort
- BSV Geschäftsstelle, Parkstr. 7, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene mit fortgeschrittenen Erfahrungen in Pilates und einem Interesse an der Verbindung von Pilates-Elementen mit Rehabilitationssport. Angesprochen sind Teilnehmende, die ihre Bewegungsausführung, ihr Verständnis für körperbezogene Zusammenhänge und ihre Fähigkeit zur situationsgerechten Anpassung weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen zentrale Pilates-Prinzipien wie Körperwahrnehmung, Atmung, Rumpfkontrolle, Bewegungspräzision und Bewegungsfluss im Kontext des Rehabilitationssports. Behandelt werden typische Übungsfolgen zur Förderung von Stabilität, Mobilität, Koordination und einer bewussten Haltung. Die Teilnehmenden betrachten die Ausrichtung des Körpers, die Belastungssteuerung und die Qualität der Bewegungsausführung. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Anpassung von Bewegungsaufgaben an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und Leistungsstände. Zudem werden Möglichkeiten der verständlichen Anleitung, Beobachtung und Reflexion in einer interaktiven Präsenzveranstaltung aufgegriffen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Pilates-Prinzipien erklären und deren Bedeutung für eine kontrollierte Bewegungsausführung im Rehabilitationssport einordnen. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Körperausrichtung, Atmung, Rumpfaktivität und Bewegungsfluss bewusst miteinander zu verbinden. Bewegungsaufgaben können sie hinsichtlich ihrer Anforderungen an Stabilität, Mobilität und Koordination analysieren. Sie sind in der Lage, Übungen situationsgerecht zu variieren und unterschiedliche Voraussetzungen der Teilnehmenden zu berücksichtigen. Darüber hinaus können sie die Qualität einer Bewegung beobachten, Rückmeldungen fachlich einordnen und geeignete Impulse für einen sicheren und nachvollziehbaren Lernprozess ableiten.