Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz e.V.
Nordic Walking im Rehabilitationssport – Grundlagen für gesundheitsorientierte Anleitung
Du lernst, Nordic Walking als bewegungsorientiertes Angebot im Rehabilitationssport fachlich einzuordnen und zielgerichtet anzuleiten. In Präsenz verbindest du grundlegende Technik, Belastungssteuerung und sicherheitsrelevante Aspekte mit den besonderen Anforderungen von Teilnehmenden im Rehabilitationssport. Durch angeleitete Übungen und den Austausch in der Gruppe entwickelst du mehr Sicherheit für die Planung und Durchführung entsprechender Bewegungseinheiten.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257505
- Veranstalter
- Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 19.09.2025 – 20.09.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 16,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 16,0 Lerneinheiten
- Ort
- BSV Geschäftsstelle, Parkstr. 7, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Seminar richtet sich an erwachsene Kursleiter*innen, Übungsleiter*innen und weitere im Rehabilitationssport engagierte Personen, die Nordic Walking als gesundheitsorientierte Bewegungsform kennenlernen oder ihre Kenntnisse dazu vertiefen möchten. Angesprochen sind insbesondere Teilnehmende mit ersten Erfahrungen in der Bewegungsanleitung oder im Rehabilitationssport; konkrete Zugangsvoraussetzungen sind nicht angegeben.
Das erwartet dich
Behandelt werden die Grundlagen des Nordic Walking, darunter Körperhaltung, Stockeinsatz, Arm-Bein-Koordination und ein ökonomischer Bewegungsablauf. Im Mittelpunkt steht die fachliche Einordnung der Bewegungsform in den Rehabilitationssport sowie ihre Bedeutung für alltagsnahe, gesundheitsorientierte Bewegung. Weitere Inhalte sind die Gestaltung von Aufwärm- und Hauptteilen, die Anpassung von Bewegungsaufgaben an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen sowie die Beobachtung und Korrektur typischer Bewegungsfehler. Ergänzend werden Möglichkeiten der Belastungssteuerung, der sicheren Durchführung und der motivierenden Gruppenanleitung betrachtet. Die Teilnehmenden reflektieren, wie Nordic Walking in interdisziplinär ausgerichtete Rehabilitationsangebote und in die Förderung von Selbstständigkeit und Teilhabe eingebunden werden kann.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die wesentlichen technischen Merkmale des Nordic Walking erklären und einen grundlegenden Bewegungsablauf fachgerecht anleiten. Sie sind in der Lage, Nordic Walking in den gesundheitlichen und sozialen Kontext des Rehabilitationssports einzuordnen und geeignete Bewegungsaufgaben für unterschiedliche Voraussetzungen auszuwählen. Durch Beobachtung und Rückmeldung können sie typische Ausführungsfehler erkennen und verständlich korrigieren. Sie können Belastung, Tempo und Bewegungsumfang situationsgerecht anpassen sowie Sicherheitsaspekte bei der Durchführung berücksichtigen. Darüber hinaus entwickeln sie Ideen für klar strukturierte, teilhabeorientierte Bewegungseinheiten und reflektieren ihre Rolle in der Anleitung von Gruppen.