Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz e.V.
Füße, Beckenboden und Kiefer – Körperzusammenhänge wahrnehmen und gestalten
Wie Füße, Beckenboden und Kiefer miteinander verbunden sind, lässt sich über gezielte Wahrnehmung und Bewegung erforschen. In einem interaktiven Präsenzseminar beobachtest du körperliche Zusammenhänge, probierst passende Bewegungs- und Entspannungsimpulse aus und reflektierst deine Erfahrungen. So kannst du deine Körperwahrnehmung erweitern und Bewegungsabläufe bewusster gestalten. Der Verein informiert dich gern über die Teilnahme und beantwortet offene Fragen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257513
- Veranstalter
- Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 25.10.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 8,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 8,0 Lerneinheiten
- Ort
- BSV Geschäftsstelle, Parkstr. 7, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Seminar richtet sich an Erwachsene, die sich für die Zusammenhänge zwischen Füßen, Beckenboden und Kiefer interessieren und ihre Körperwahrnehmung erweitern möchten. Angesprochen sind sowohl Personen mit ersten Erfahrungen in körperbezogenen Lernangeboten als auch Teilnehmende, die diese Zusammenhänge erstmals systematisch betrachten möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die anatomischen und funktionalen Zusammenhänge zwischen Füßen, Beckenboden und Kiefer als Bereiche der Körperstatik und Bewegungskoordination. Die Teilnehmenden befassen sich mit Wahrnehmung, Aufrichtung, Gleichgewicht und der Weiterleitung von Spannung beziehungsweise Entspannung im Körper. Bewegungsimpulse machen erfahrbar, wie Fußkontakt und Stand, die Beckenbodenregion sowie Kiefer- und Gesichtsmuskulatur in unterschiedlichen Alltagshaltungen zusammenspielen können. Ergänzend werden mögliche Einflüsse von Atmung, Haltung und Stress auf diese Körperbereiche betrachtet. Die eigenen Beobachtungen werden in der Gruppe ausgetauscht und im Hinblick auf eine bewusste, alltagsnahe Körpergestaltung eingeordnet.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die Bedeutung von Füßen, Beckenboden und Kiefer für Haltung, Gleichgewicht und Bewegungskoordination erläutern. Sie nehmen Spannungs-, Haltungs- und Bewegungsmuster in den einbezogenen Körperbereichen differenzierter wahr. Anhand angeleiteter Bewegungsimpulse können sie Zusammenhänge zwischen Stand, Aufrichtung, Atmung und muskulärer Spannung beobachten und nachvollziehbar beschreiben. Eigene Erfahrungen ordnen sie fachlich ein und unterscheiden dabei Wahrnehmung, persönliche Interpretation und allgemeine körperbezogene Zusammenhänge. Die gewonnenen Erkenntnisse übertragen sie auf ausgewählte Alltagssituationen und entwickeln einen bewussteren Umgang mit Haltung und Bewegung.