Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz e.V.
Cardio-Aktiv im Rehasport – Ausdauer verstehen und sicher gestalten
Du lernst, wie spielerische und funktionelle Ausdauereinheiten im Rehasport aufgebaut werden und welche Belastungsformen sich dafür eignen. In angeleiteten Übungen beobachtest du Körperwahrnehmung, Belastungssteuerung und die Verbindung von Bewegung und sozialem Miteinander. Dabei entwickelst du Ideen, wie sich Ausdauerangebote an unterschiedliche Voraussetzungen anpassen und gemeinsam verantwortungsvoll gestalten lassen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257522
- Veranstalter
- Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 09.11.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 8,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 8,0 Lerneinheiten
- Ort
- BSV Geschäftsstelle, Parkstr. 7, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich für spielerisches und funktionelles Ausdauertraining im Rehasport interessieren und ihre Kenntnisse zur Gestaltung gemeinsamer Bewegungseinheiten erweitern möchten. Angesprochen sind sowohl Personen mit ersten Erfahrungen als auch Teilnehmende, die bestehende Kenntnisse im interdisziplinären und gruppenbezogenen Arbeiten vertiefen wollen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen Grundlagen der Ausdauer und ihre Bedeutung für alltagsnahe Bewegung im Rehasport. Behandelt werden spielerische und funktionelle Bewegungsformen, mit denen sich Ausdauer, Koordination und Bewegungsfreude verbinden lassen. Die Teilnehmenden betrachten Möglichkeiten der Belastungsdosierung und der Anpassung an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen. Weitere Themen sind Körperwahrnehmung, Pausen, sicherheitsbewusstes Verhalten und der Umgang mit individuellen Grenzen. Darüber hinaus geht es um die Gestaltung einer unterstützenden Gruppensituation, in der Kommunikation, Rücksichtnahme und gemeinsames Lernen eine wichtige Rolle spielen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge von Ausdauer, Belastung und Erholung im Rehasport erläutern. Sie sind in der Lage, spielerische und funktionelle Bewegungsformen hinsichtlich ihrer Anforderungen und Einsatzmöglichkeiten einzuordnen. Zudem können sie Belastungen beobachten, angemessen dosieren und Bewegungsaufgaben an unterschiedliche Voraussetzungen anpassen. Die Teilnehmenden entwickeln Kriterien für einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit individuellen Grenzen. Sie können Bewegungseinheiten verständlich anleiten, Rückmeldungen aus der Gruppe aufnehmen und ein wertschätzendes gemeinsames Lernen unterstützen.