TV 06 Bad Neuenahr e.V.
Ski-Alpines Fahren im fortgeschrittenen Alter – Sicherheit und Bewegungsfreude weiterentwickeln
Du vertiefst dein alpines Skifahren und richtest deine Fahrweise bewusst an den eigenen Möglichkeiten und den Bedingungen auf der Piste aus. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen beobachtest du Bewegungsabläufe, erprobst angepasste Techniken und reflektierst deine Erfahrungen. Dabei geht es auch um sicheres Verhalten, Belastungssteuerung und den Erhalt von Freude an der Bewegung im fortgeschrittenen Alter. Der Verein informiert dich gern über die Anmeldung und beantwortet Fragen zum Kurs.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263627
- Veranstalter
- TV 06 Bad Neuenahr e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 01.03.2026 – 06.03.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–13:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Saas Almagell (Schweiz), Skigebiete: Saas Almagell-Saas Fee-Saas Grund, 3905 Saas-Almagell
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene im fortgeschrittenen Alter, die bereits Ski fahren und ihre alpine Fahrweise unter gesundheitlichen und sicherheitsbezogenen Gesichtspunkten weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind insbesondere Teilnehmende mit vorhandener Praxiserfahrung, die ihre Beweglichkeit, Selbstwahrnehmung und Sicherheit auf der Piste stärken wollen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende und weiterführende Bewegungsabläufe des alpinen Skifahrens, darunter Gleichgewicht, Kurvensteuerung, Körperposition und kontrolliertes Bremsen. Die Teilnehmenden betrachten, wie sich Fahrweise und Belastung an das eigene Alter, die persönliche Kondition und wechselnde Pistenbedingungen anpassen lassen. Thematisiert werden außerdem Wahrnehmung von Ermüdung, angemessene Pausen und ein verantwortungsvoller Umgang mit den eigenen körperlichen Möglichkeiten. Sicherheitsaspekte wie vorausschauendes Fahren, Rücksichtnahme und das Einschätzen von Gelände- und Wettersituationen ergänzen die praktischen Lernphasen. Die Verbindung von Bewegung, Naturerfahrung und gesundheitsbewusstem Handeln bildet den übergeordneten Rahmen des Kurses.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Bewegungsmerkmale des alpinen Skifahrens erkennen, beschreiben und gezielt in ihre eigene Fahrweise einbeziehen. Sie wenden Techniken zur besseren Gleichgewichts- und Kurvenkontrolle an und passen ihr Fahrverhalten an unterschiedliche Bedingungen an. Eigene Belastungsgrenzen und Ermüdungszeichen können sie bewusster wahrnehmen und ihre Aktivität entsprechend steuern. Darüber hinaus beurteilen sie Risiken auf der Piste vorausschauender und handeln rücksichtsvoll sowie sicherheitsbewusst. Sie reflektieren den persönlichen Wert regelmäßiger Bewegung im höheren Lebensalter und übertragen die gewonnenen Erfahrungen auf einen verantwortungsvollen Umgang mit körperlicher Aktivität.