Sportjugend Rheinland
Entspannung für Kinder – Grundlagen kindgerechter Methoden und Begleitung
Du lernst kindgerechte Zugänge zu Ruhe, Körperwahrnehmung und konzentrierter Aufmerksamkeit kennen und erprobst passende Entspannungsimpulse in einem angeleiteten Präsenzseminar. Dabei beschäftigst du dich damit, wie kurze Übungen in unterschiedliche Alltagssituationen mit Kindern eingebunden und verständlich vermittelt werden können. Die gemeinsame Reflexion unterstützt dich dabei, Entspannungsangebote aufmerksam, sicher und passend zur jeweiligen Gruppe zu gestalten. Für Fragen und Informationen zur Anmeldung steht dir der veranstaltende Verein zur Verfügung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257655
- Veranstalter
- Sportjugend Rheinland
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 15.11.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Seminar (Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 8,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 8,0 Lerneinheiten
- Ort
- Haus des Sports, Geschäftsstelle, Rheinau 11, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Seminar richtet sich an Erwachsene, die Kinder in pädagogischen, betreuenden oder familiären Zusammenhängen begleiten und kindgerechte Möglichkeiten zur Entspannung kennenlernen möchten. Angesprochen sind insbesondere Personen mit Interesse an Körperwahrnehmung, Konzentration und alltagsnahen Methoden; ein bestimmter Erfahrungsstand ist aus den Veranstaltungsdaten nicht ersichtlich.
Das erwartet dich
Behandelt werden grundlegende Zusammenhänge von Anspannung, Entspannung, Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit im Kindesalter. Die Teilnehmenden lernen kindgerechte Zugänge wie bewusste Atmung, Ruheimpulse, Wahrnehmungsaufgaben und einfache Bewegungs- oder Imaginationsanregungen kennen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der verständlichen Anleitung, der angemessenen Dauer und der Anpassung an Alter, Situation und Gruppendynamik. Besprochen wird außerdem, wie Entspannungsphasen in pädagogische und betreuende Alltagsabläufe integriert werden können. Die Wirkung und Wahrnehmung verschiedener Impulse werden gemeinsam beobachtet und im Hinblick auf einen achtsamen Umgang mit den Bedürfnissen von Kindern reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Merkmale von Anspannung und Entspannung bei Kindern beschreiben und deren Bedeutung für Aufmerksamkeit und Wohlbefinden einordnen. Sie können verschiedene kindgerechte Entspannungsimpulse unterscheiden, anleiten und für einfache Alltagssituationen auswählen. Dabei berücksichtigen sie Alter, Entwicklungsstand, Tagesform und Gruppensituation. Sie entwickeln Kriterien dafür, Entspannungsphasen verständlich, freiwilligkeitsorientiert und passend zu gestalten. Außerdem können sie eigene Beobachtungen reflektieren und geeignete Methoden in pädagogische oder betreuende Zusammenhänge übertragen.