Sportjugend Rheinland
Wirkungen von Sport – Zusammenhänge verstehen und einordnen
Wie wirkt sich Sport auf Körper, Psyche und das soziale Miteinander aus? In einem kompakten Online-Vortrag erhältst du einen fachlich fundierten Überblick und ordnest unterschiedliche Wirkungen von Bewegung in ihren jeweiligen Bedingungen ein. Du kannst die Inhalte im abschließenden Chat und in der Fragerunde auf eigene Fragen und Alltagserfahrungen beziehen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 257706
- Veranstalter
- Sportjugend Rheinland
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 04.02.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Online-Vortrag (synchron)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 2,0 Lerneinheiten
- Online-synchron
- 2,0 Lerneinheiten
- Ort
- Haus des Sports, Geschäftsstelle, Rheinau 11, 56075 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich für die Wirkungen von Sport und Bewegung interessieren und grundlegende Zusammenhänge aus gesundheitlicher, psychischer und sozialer Perspektive kennenlernen möchten. Angesprochen sind auch Teilnehmende, die dieses Wissen für die persönliche Orientierung, die Begleitung anderer oder die Einordnung interdisziplinärer Fragestellungen nutzen möchten.
Das erwartet dich
Behandelt werden grundlegende körperliche Wirkungen von Sport und Bewegung, darunter Einflüsse auf Leistungsfähigkeit, Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. Betrachtet werden außerdem mögliche psychische Wirkungen wie Stressregulation, Stimmung und Selbstwahrnehmung. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf sozialen Aspekten des Sports, etwa Gemeinschaft, Teilhabe, Kooperation und Integration. Die Wirkungen werden im Zusammenhang mit Bewegungsform, Umfang, Regelmäßigkeit und individuellen Voraussetzungen eingeordnet. Ergänzend werden Bezüge zu alltagsnahen Entscheidungen und zu übergreifenden gesellschaftlichen und pädagogischen Fragestellungen hergestellt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale körperliche, psychische und soziale Wirkungen von Sport unterscheiden und in ihren Grundzügen erklären. Sie verstehen, dass Bewegung nicht unabhängig von individuellen Voraussetzungen und den jeweiligen Rahmenbedingungen wirkt. Unterschiedliche Aussagen über den Nutzen von Sport können sie nach Wirkungsbereich und Aussagegehalt einordnen. Darüber hinaus sind sie in der Lage, sportbezogene Erfahrungen und Empfehlungen reflektierter zu beurteilen. Die Teilnehmenden können Zusammenhänge zwischen Sport, persönlicher Entwicklung, sozialer Teilhabe und gesellschaftlicher Integration auf konkrete Alltagssituationen übertragen.