TV Bad Bergzabern
Koordinative Bewegung und sichere Handlung – Wahrnehmung und Selbstständigkeit stärken
Du lernst, deine Bewegungen bewusster wahrzunehmen und koordinative Aufgaben sicher zu bewältigen. In aufeinander aufbauenden Präsenzterminen probierst du unterschiedliche Bewegungsaufgaben aus, beobachtest deine Reaktionen und reflektierst geeignete Strategien für den Alltag. Dabei stärkst du neben Bewegungssicherheit auch Konzentration, Selbstvertrauen und den Austausch in der Gruppe.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263673
- Veranstalter
- TV Bad Bergzabern
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 30.04.2026 – 27.08.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:00–19:00 Uhr
- Lernumfang
- 30,0 Lerneinheiten
- Ort
- Alfred-Grosser-Schulzentrum, Gymnasiumhalle, Lessingstr. 24, 76887 Bad Bergzabern
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die ihre Koordination, Bewegungssicherheit und Körperwahrnehmung weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind Menschen mit unterschiedlichen Vorerfahrungen, die in einer interaktiven Gruppe alltagsnahe Bewegungsaufgaben kennenlernen und ihre Handlungssicherheit stärken möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Grundlagen koordinierter Bewegung, darunter das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Gleichgewicht, Reaktion und räumlicher Orientierung. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Bewegungsaufgaben, die Aufmerksamkeit, Konzentration und die Anpassung an wechselnde Situationen anregen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Erkennen eigener Bewegungsmöglichkeiten und dem bewussten Umgang mit Tempo, Richtung und Stabilität. Situationen aus dem Alltag werden unter dem Gesichtspunkt sicherer Handlung und selbstständiger Bewegung betrachtet. Der gemeinsame Austausch unterstützt die Reflexion persönlicher Erfahrungen und fördert soziale Wahrnehmung sowie die Zusammenarbeit in der Gruppe.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen Körperwahrnehmung, Koordination und sicherem Handeln erklären. Sie wenden unterschiedliche Strategien an, um Bewegungen bewusster zu planen, an Situationen anzupassen und kontrolliert auszuführen. Eigene Stärken und Unsicherheiten nehmen sie differenzierter wahr und können daraus angemessene Handlungsmöglichkeiten ableiten. In wechselnden Bewegungsaufgaben verbessern sie ihre Aufmerksamkeit, Reaktionsfähigkeit und Orientierung. Darüber hinaus reflektieren sie Erfahrungen in der Gruppe, verständigen sich über unterschiedliche Lösungswege und übertragen geeignete Prinzipien auf Alltagssituationen.