TV Bad Bergzabern
Koordination und sicheres Bewegen – Körperwahrnehmung und Handlungssicherheit stärken
Du lernst, deine Bewegungen bewusster zu steuern und koordinative Fähigkeiten im Alltag gezielt einzusetzen. Durch angeleitete Aufgaben beobachtest du Körperhaltung, Gleichgewicht und Bewegungsabläufe, probierst unterschiedliche Lösungswege aus und reflektierst deren Wirkung. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit im Umgang mit alltäglichen Bewegungsanforderungen und stärkst zugleich wichtige persönliche Handlungskompetenzen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263701
- Veranstalter
- TV Bad Bergzabern
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 12.02.2026 – 23.04.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 30,0 Lerneinheiten
- Ort
- Alfred-Grosser-Schulzentrum, Gymnasiumhalle, Lessingstr. 24, 76887 Bad Bergzabern
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern, Bewegungen bewusster wahrnehmen und mehr Sicherheit im Alltag gewinnen möchten. Angesprochen sind Menschen mit unterschiedlichen Bewegungserfahrungen, die in einer gemeinsamen Lern- und Übungsgruppe an Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und sicherem Handeln arbeiten möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Grundlagen koordinierter Bewegung, insbesondere das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Gleichgewicht, Orientierung und Reaktion. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Bewegungsplanung und der Anpassung von Bewegungen an unterschiedliche räumliche und situative Anforderungen. Alltagsnahe Bewegungsaufgaben machen sichtbar, wie Sicherheit durch Aufmerksamkeit, angemessenes Tempo und kontrollierte Gewichtsverlagerung unterstützt werden kann. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Erkennen eigener Bewegungsmuster sowie dem Umgang mit Unsicherheit und wechselnden Anforderungen. Die Veranstaltung verbindet körperbezogene Wahrnehmung mit übertragbaren Schlüsselqualifikationen wie Konzentration, Selbststeuerung, Entscheidungsfähigkeit und verantwortlichem Handeln.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Zusammenhänge zwischen Wahrnehmung, Gleichgewicht, Koordination und sicherem Bewegen erklären. Sie nehmen eigene Haltung, Bewegungsabläufe und Reaktionen bewusster wahr und können diese in alltagsnahen Situationen einschätzen. Bewegungsanforderungen werden von ihnen vorausschauender geplant und an Raum, Tempo und Situation angepasst. Sie entwickeln Strategien, um Unsicherheiten frühzeitig zu erkennen und Bewegungen kontrolliert sowie aufmerksam zu gestalten. Darüber hinaus stärken sie ihre Fähigkeit, Erfahrungen zu reflektieren, Lösungswege zu vergleichen und die gewonnenen Erkenntnisse auf andere Alltagssituationen zu übertragen.