FKS Willigis Mainz e.V.
Skifahren – Grundlagen und Bewegungssicherheit
Du lernst die grundlegenden Bewegungsabläufe des Skifahrens kennen und entwickelst sie Schritt für Schritt weiter. In einem mehrteiligen Präsenzkurs erprobst du das Gleiten, Bremsen, Kurvenfahren und Anhalten unter fachlicher Anleitung und reflektierst deine Bewegungserfahrungen. Dabei gewinnst du mehr Sicherheit für die eigene Orientierung und Bewegung auf der Skipiste. Der Verein begleitet dich in einem interaktiven Lernprozess über mehrere aufeinander aufbauende Termine.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263726
- Veranstalter
- FKS Willigis Mainz e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 28.03.2026 – 04.04.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:00–16:00 Uhr
- Lernumfang
- 60,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 60,0 Lerneinheiten
- Ort
- Jugendhotel Saringgut, Kirchboden 50, 5602 Wagrain
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Skifahren von Grund auf kennenlernen oder ihre grundlegenden Fertigkeiten weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind Interessierte mit ersten oder noch wenig gefestigten Erfahrungen auf Skiern, die in einer begleiteten Gruppe Sicherheit in den zentralen Bewegungsabläufen gewinnen möchten.
Das erwartet dich
Vermittelt werden grundlegende Kenntnisse zu Ausrüstung, Bewegung und sicherem Verhalten beim Skifahren. Die Teilnehmenden lernen das Gleiten, kontrollierte Bremsen und Anhalten sowie die grundlegende Körperhaltung kennen. Darauf aufbauend werden Kurvenfahrten, Richtungswechsel und das Regulieren von Geschwindigkeit betrachtet und praktisch erprobt. Auch die Wahrnehmung von Gelände, Piste und persönlichen Bewegungsvoraussetzungen wird einbezogen. Die eigenen Bewegungserfahrungen werden im Verlauf der aufeinander aufbauenden Termine beobachtet, verglichen und reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Bewegungsabläufe des Skifahrens beschreiben und deren Bedeutung für Gleichgewicht und Kontrolle einordnen. Sie wenden eine angemessene Körperhaltung sowie grundlegende Techniken zum Gleiten, Bremsen, Anhalten und Kurvenfahren zunehmend sicher an. Veränderungen von Geschwindigkeit, Richtung und Bewegungsausführung können sie wahrnehmen und gezielt beeinflussen. Zudem können sie Bedingungen auf der Skipiste beobachten und ihr Verhalten daran ausrichten. Die Teilnehmenden reflektieren ihre Fortschritte und schätzen die eigenen Möglichkeiten und nächsten Lernschritte realistischer ein.