FSV Trier-Tarforst e. V.
Squash – Grundlagen der Technik und des Spiels
Du lernst die grundlegenden Techniken und Regeln des Squash kennen und setzt sie Schritt für Schritt im Spiel um. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen beobachtest du Ballflug und Stellung, erprobst verschiedene Schlagarten und reflektierst deine Spielentscheidungen. So entwickelst du mehr Sicherheit bei den ersten Ballwechseln und findest einen eigenen Zugang zu dieser Sportart.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263850
- Veranstalter
- FSV Trier-Tarforst e. V.
- Zeitraum
- Termin noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:00–20:30 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sportzentrum FSV Tarforst, Squash-Courts, Kohlenstr. 57, 54296 Trier
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Squash kennenlernen und grundlegende Spiel- und Bewegungserfahrungen in dieser Sportart sammeln möchten. Es eignet sich insbesondere für Einsteiger*innen und Personen mit wenig bisheriger Squasherfahrung, die in einer interaktiven Gruppe lernen möchten.
Das erwartet dich
Vermittelt werden grundlegende Regeln, der Aufbau des Spiels und die Orientierung im Squash-Court. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Schlägerhaltung, Körperposition, Ausfallschritt und der Koordination von Bewegung und Schlag. Thematisiert werden zentrale Schlagtechniken wie Vorhand und Rückhand sowie das kontrollierte Anspielen der Vorderwand. Hinzu kommen Ballflug, Treffpunkt, Länge und Richtung der Schläge sowie das angemessene Bewegen zwischen den Ballwechseln. Spielsituationen und einfache taktische Entscheidungen machen sichtbar, wie Technik, Raumaufteilung und Spielverlauf zusammenwirken.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die grundlegenden Regeln und den Ablauf eines Squashspiels erklären und sich im Court sicherer orientieren. Sie wenden zentrale Bewegungs- und Schlagtechniken in einfachen Spielsituationen an und stimmen Körperposition, Treffpunkt und Schlagrichtung besser aufeinander ab. Ballflug und Spielsituation können sie beobachten und für die eigene Positionierung sowie die Wahl eines geeigneten Schlags nutzen. Erste taktische Zusammenhänge wie Länge, Richtung und Raumgewinn ordnen sie ein und beziehen sie in ihr Spiel ein. Eigene Bewegungserfahrungen reflektieren sie und übertragen gewonnene Erkenntnisse auf weitere Ballwechsel.